①把自己的身子交给他人的眼光去评判，这正是产生不安和怀疑的根源。

——【捷克】米兰·昆德拉

②纯粹，就是不要一心要成为高贵或者强大的人，而是成为自己。

——【葡】佩索阿

③完美只能是部分的与偶然的，因此无需苦苦追求。

——【意】卡尔维诺

自然生长，别活在他人的定义里。

比较行为，本无可厚非，因它有助于增进对自我的认知。但很多时候，我们都在攀比的沼泽中越陷越深。只有打破对个体的规训和凝视，不活在他人的标准里，才能不辜负自己独一无二的魅力。

今天阅读时看到这样一段话：

"与素颜和解"：新一轮的容貌内卷？

近日，"与素颜和解"的话题在各大社交平台发酵。它意在让美妆博主们卸下妆容，关掉滤镜，展示镜头背后真实的样貌，为我们勾勒出一幅"摆脱焦虑，走出自卑，正视自我"的美好图景。然而，从短视频博主发起挑战活动，到普通网民参与其中，再到对女明星素颜状况的比较，活动"反焦虑"的初衷已然变质，转而沦为新一轮的容貌审判，将公众卷入了更深的焦虑漩涡中。当我们一遍遍呼吁"与素颜和解"时，其实是在反复强化一种刻板印象：素颜本身是有瑕疵的、难以被接受的。这种非黑即白的二元对立思维，让我们在点进相关视频之前就预先构建了对"真实素颜是难看的"的想象与期待。与此同时，盲目攀比往往是滋生焦虑的土壤。当看到他人的素颜依旧美丽，失落与攀比就带来了新一轮的绝望．....．归根到底，一切为了获得美的努力都是基于成为理想形象的向往，而这个形象的确立并非由现有的标准定义，而是可以由我们独立选择的。

美与丑，真与伪，做好自己。自然生长，永远别活在他人的定义里。

​​