人这一生，要经历很多事，遇见很多人，总会有一些事不尽人意，总会有一些人令人心烦。

能让一个人困扰的事情，无非是他所计较的事情；能让一个人揪心的人，无非是他所在意的人。

人生是一个不断循环的过程，想要的越多，失去的也会越多，别让越来越沉重的压力，压垮自己。

谁的生活都不可能一帆风顺，谁的日子都不可能心想事成，积极乐观地面对一切，才能快意人生。

人终究是要学会放下一些、释怀一些、忘记一些，懂得与现实握手言和，同自己握手言和。

过去的一切，就让它随风而逝吧，及时翻篇，迅速放下，才是一个人最明智的做法。

人生路上，不回头，不攀比，不伤感，不纠结，不轻言放弃，不自欺欺人，才能活得自在潇洒。

一个人成熟的标志，不是年龄， 而是拥有控制情绪的能力，也可以说是管理好自己情绪的能力。

当心情压抑和郁闷的时候，要尽快舒缓情绪，让自己慢慢放松下来，以最快的速度，摆脱负能量。

人生路上，没有踏不平的崎岖坎坷，也没有躲不过去的风霜雨雪，只要拥有正能量，一切皆有可能。

只有适时清空负情绪，丢掉负能量，妥善管理好自己的情绪，才能让自己看得更远、走得更稳。

管理好自己的情绪，调整好自己的心态，让自己的心情像阳光一样灿烂，像蓝天一样清澈。

生活就是一个不断得到又不断失去的过程，这个过程要求人们看得开想得通、拿得起放得下。

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，谁的生活都会有失意和失败，谁的人生都会有不完美之处。

这没有什么可怕的，也没有什么可悲观失望的，凡事只要尽力而为便可，其余的不如顺其自然。

做一个简简单单的人，知世故而不世故，有烦恼而不烦恼，全力以赴活成自己喜欢的模样。

真正的聪明人，往往不会对未来的一切抱太大希望，要知道希望越大，失望越大，反而会活得不开心。

要想成为一个幸福快乐的人，就要懂得自律，管理好自己的情绪，敢于迎难而上，自己的人生自己来掌控。

-作者-

文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。