如果你想把漂亮的衣服或发型永远保存下来，自拍就能帮你实现愿望。当你找别人帮忙拍照时，自拍的好处就更明显了。为了熟练掌握自拍的技巧，你需要整洁干净的空间，大小合适的镜子以及充足的光照。接下来，摆出好看的姿势，决定哪种类型的自拍更合你意，比如不要把手机拍进照片里的自拍。现在就做好自拍的准备吧！

一、布置现场

1、找一块大小合适的镜子，比如那种可以照到全身的镜子。选择一块足够大的镜子，让身体尽可能多地出现在照片中。如果你只想拍脸部，对着挂在墙上的小镜子拍就可以了。如果你想把整个身体拍进去，那就需要一面高端的立体镜。

• 照片是可以裁剪的。如果你想拍脸部特写，但家里只有那种很大的壁镜，那就在拍好的照片上进行裁剪。

• 荧光灯或者刺眼的白色灯光会让你的皮肤看起来黯淡无光。
• 光线一定不能直接照在你的背上，否则照片里只会出现你的剪影。可能的话调整灯的位置，让光线从正面照过来。

小提示：不要忘了把玻璃窗擦干净！用抹布和玻璃清洁剂把镜子彻底擦干净，不要留下任何的污迹或斑点。

3、找一个自然光充足或灯光明亮的地方。在自然光线下拍出的照片效果最好。为了充分利用自然光，把窗帘打开，让更多的光线进入室内。当室外阳光灿烂时，你最好选在白天自拍。在夜晚自拍时，不要打开刺眼的吸顶灯。台灯灯光柔和温暖，最接近自然光的效果。

• 荧光灯或者刺眼的白色灯光会让你的皮肤看起来黯淡无光。
• 光线一定不能直接照在你的背上，否则照片里只会出现你的剪影。可能的话调整灯的位置，让光线从正面照过来。