随着上海入冬

你家是拿出了厚实的被子

还是打开空调

依然盖着薄薄的被子呢？

小时候

温暖被窝就是冬日幸福

妈妈也会娴熟地

一边往被窝上加盖各种衣服和被子

一边嘀咕

“脚和脖子得压实，要不会漏风”

虽然多少有点像

等待腌制的老坛酸菜

又仿佛

被压五行山下的孙猴子

但是和现在轻薄保暖的

蚕丝被、羽绒被相比

好像还是小时候睡得香？

这不是错觉！

就在这几年

多国科学家都通过试验发现

被子越重，睡得越香

由瑞典大脑研究基金会牵头开展的研究

解释了“盖厚被子改善睡眠”的一大原因

被子越重

睡前褪黑素释放得越多