三秦都市报—三秦网讯 （首席记者 赵丽莉）入冬以来室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度，需要注意的是，加湿器如果使用不当反而会危害人体健康。近日，陕西省市场监督管理局发布消费提示，提醒市民消费者正确操作使用，谨防方法错误给身体带来伤害。

加湿器这些使用误区你知道吗

误区一 加自来水：自来水中的氯离子等微粒随着水雾挥发到空气中，被人吸入体内产生危害。此外，自来水里的钙镁离子在加湿器内沉积的白色粉末容易堵塞喷射微孔，降低加湿效率。

误区二 从不清洗：如果不定期清理，水垢容易堵塞加湿器，还会使加湿器中的霉菌等微生物进入空气。

误区三 添加精油：添加精油或花露水等挥发性产品，这类产品常含有化学成分，进入人体呼吸道后会有刺激感，让身体感觉不适。

误区四 加消毒剂：在加湿器中添加消毒剂，实际上是把消毒剂的成分雾化了，被吸入后对人体的肺部和支气管上皮细胞产生刺激。如果浓度过高，可能会导致上呼吸道损害。

误区五 长时开启：室内湿度过高，反而对呼吸道黏膜产生一些危害，甚至引发肺炎。因此加湿器不要整夜甚至整天开，当室内湿度过高时，就要及时关掉加湿器。

误区六 对着脸吹：加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。如果此时加湿器离人体头部太近，直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。

如何正确使用加湿器

方法一 控制湿度：使用加湿器时，应控制好房间湿度，健康的湿度环境是45%至65%。在这样的湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病菌不易传播。

方法二 开窗通风：冬季由于天气寒冷，人们开窗通风的次数相比其他季节会少上许多。室内空气闷热，如果再频繁使用加湿器而不注意开窗通风，很容易让室内滋生霉菌等，像老年人、儿童等体质比较弱的人群可能会因此受到影响。所以，在使用加湿器的同时一定要记得经常开窗通风一下。

方法三 用水要干净：避免直接把自来水倒入水箱，正确的方法是把水烧开，晾凉后再倒入水箱，这样不仅能把水中的细菌*死，还能挥发掉氯气。有条件的可把纯净水烧开，晾凉后加入，效果最佳。

方法四 不用隔夜水：冬季加湿器使用频率较高，虽然可以不用频繁清洗，但应养成及时倾倒隔夜水的习惯，这有助于提高加湿器内部的用水流动性，减少细菌滋生。

方法五 空气需干净：想让空气干净，首先要保持室内清洁，避免污染源，当然最好使用具有净化功能的加湿器，有效过滤空气中的有害颗粒尘埃，达到净化空气并加湿的双重效果。

哪些人群不适合使用加湿器

据介绍，孕妇、关节炎、糖尿病人也应慎用加湿器，因为辐射和潮湿的空气会加重这些特殊人群的病情。超声加湿器喷出肉眼可见的颗粒物，里面含有钙镁，沉积在桌面会形成白色粉末，人接触后可能患过敏。超声加湿器具有辐射，对人体健康不利，尤其是对孕妇，所以，选购时，最好购买纯净型加湿器。

“自然界的辐射有很多种，我们这里说的加湿器辐射指的是电磁辐射，对家电而言，对人有影响的主要是磁辐射。”世界卫生组织认为，长期处在强电磁辐射下，对胎儿有不良影响；也是形成儿童白血病的缘由之一，对成人来说，会形成心悸、失眠、视力降落，引发白内障；诱发癌症，影响人体的免疫、生殖和代谢功用。加湿器的辐射比较大，超声波喷雾加湿器的辐射很小，所以市民在使用加湿器时要注意加湿器的辐射。

此外，长期使用加湿器，室内湿度大，人易患关节炎、糖尿病等疾病，所以，空气干燥时再使用加湿器。