在现代生活中，电磁辐射无处不在，它看不见却能直接作用于人体，所以我们在家装中，卧室装修中要特别重视电磁辐射问题。那么你知道哪些物品不要放在卧室，哪些食品可以减少电磁辐射危害吗?

电视、电冰箱、电脑、手机工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，电磁污染在电磁辐射超过一定强度后，会导致人头疼、失眠、记忆衰退。

如果长期睡在高磁场的地方，会有很大影响。所以那些名叫床头音响的是不应该放置在床头的。

原则上任何的电器都应该远离你的床铺。有人总抱怨睡眠质量不好，很可能就是床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器。

带变压器的低压电源磁场一般很高，手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。

磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，所以常常测得最高的指数是在电器的正后方，那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。

多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物。

不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说，应采取防患措施。

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。

当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。

佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。