​2.影响睡眠质量

卧室的空间大小也影响着我们日常的睡眠质量，以前人猿时代的时候，为了保温，躲雨，并且在充满危险的世界中防止夜晚睡觉被偷袭，人们都会寻找山洞居住，因为相对有限的空间能够给人一种安全感。如果卧室空间太大，就会让人缺乏安全感，从而影响睡眠质量。

​3.影响心理健康

卧室的空间大小也影响着人们的心理健康，卧室太大，会给人一种空荡荡的感觉，显得十分冷寂凄清，人们长久在这样的卧室里，会影响到主人的心情，给人一种很寂寞压抑的心理感受，从而影响身体的健康。

如果只有小两口或者老两口

一般选10平方的基本型开间为3米、进深为3.3米的尺度，一般床应平行于窗户摆放并保持一段距离，这样不会影响上下床的便捷性和生活的私密性并且心理更有安全感一些。

​如果小两口带小孩

一般选15平方的舒适型开间3.6米，进深4.2米，除去床长2米、走道0.8米、墙体中缝约0.2米之外，还有空间放1.2米长的小型书桌或梳妆台或者婴儿床。