叉烧串串虾
食材:
虾、竹签、锡纸、调味料
做法:
1.用剪刀将虾从背部剪开,用牙签将虾肠挑出后,洗净沥干;
2.将虾放进碗里,倒入料酒、叉烧酱、胡椒粉拌匀腌制;
3.将虾用竹签子串好,撒上盐,用锡纸将虾稍微包一下,不要包太紧哦;
4.放入微波炉里大火烤5分钟后取出;
5.翻一面继续烤3分钟即可。
西红柿肉盏
食材:
西红柿、肉末、鸡蛋、葱白、香菇
做法:
1.西红柿洗净,在上端横向切一刀,挖出果肉捣碎;
2.将肉末、鸡蛋、盐、白糖、生抽、葱白、蘑菇粒喝少量西红柿果肉汁搅拌均匀;
3.将馅料放到微波炉里高火转2分钟;
4.取出馅料,捣开,分别加入西红柿盏中;
5.再送入微波炉里高火叮1分钟即成可。
香辣叉烧鸡丁
食材:
鸡胸肉丁、尖椒、叉烧酱、配料
做法:
1.鸡丁放进碗里,放叉烧酱和蜂蜜腌制;
2.盖上盖子,要是没有盖子,就在碗口盖一层保鲜膜,留气孔;
3.放入微波炉,高火加热4分钟后拿出来;
4.放1大勺叉烧酱,翻拌均匀,继续高火加热3分钟;
5.将洗净切段的尖椒放进去,拌匀,高火加热2分钟;
6.出炉趁热撒香脆椒,拌匀即可。
海带瘦肉豆腐汤