保温杯，是我们日常生活中不可或缺的一件小物。它可以让我们随时随地享受热水，也可以让我们泡上一杯枸杞茶，养生又美味。

但是，你知道吗？有些保温杯不但不能给你带来温暖，还会让你的水变成“毒水”，危害你的身体！

最近，央视曝光了一些劣质保温杯的惊人内幕。原来，这些保温杯里面用的不是食用级的不锈钢，而是工业级的低劣材料。

这些材料里面含有大量的重金属，比如镍、锰、铅等。当你把热水倒进保温杯里时，这些重金属就会溶解在水里，变成有毒的物质。

如果你长期饮用这样的水，就可能导致重金属中毒，损害你的心肺功能、神经系统、消化道和脏器，甚至有致癌的风险！

那么，我们该怎么避免买到这样的“毒”保温杯呢？

其实，只要掌握几个小窍门，就可以轻松辨别和选购优质的保温杯。下面就来教你几招：

第一招，摸摸外壁。

一个好的保温杯应该有很好的真空隔热性能，也就是说，当你倒进热水后，外壁不会感觉到热度。

如果你发现外壁很烫手或者很快就变凉了，那么说明这个保温杯的真空度不够，不能有效地阻止热量散失。