1. 第一档：通常用于存放蔬菜、水果等易腐食物，保持其新鲜度和营养成分。
2. 第二档：适合存放牛奶、酸奶、果汁等饮料，以及一些短期保存的食物。
3. 第三档：适合存放肉类、鱼类等生鲜食品，保持其新鲜度和口感。
4. 第四档：适合存放熟食、面包、饼干等干燥食品，以及一些调味品。
5. 第五档：适合存放冷冻食品，如冰淇淋、冷冻肉类等，保持其质量和口感。

使用时，应注意以下几点：

1. 不要将食物放置在冰箱门上，因为门常常开关，温度波动较大，容易影响食品的质量。
2. 不要将热食品直接放入冰箱，应先放置在室温下冷却至适宜温度再放入冰箱。
3. 不要将食品过度堆积，应保持适当的空间，以便空气流通，保持食品的新鲜度。
4. 定期清洁冰箱内部，以保持其卫生和良好的工作状态。