螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，生存在我们生活中的每个角落里，像是我们经常接触的地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等。

众所周知，我们的床上的被子、席子、枕头等是螨虫的温床，以吃人体脱落的皮屑和油脂为食物，繁殖速度快。人平均每天睡在床上七八个小时，不但给螨虫生长提供了机会，也给螨虫入侵皮肤提供了便利。

更可怕的是，螨虫繁殖速度比老鼠要快十倍！光在居室内生活的就有40多种。平时我们虽然感觉不到它们的存在，但是在不会自不觉中却会危害我们的健康。

尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源。一只螨虫附带 12 种以上过敏原，每 30 克的积尘中就有 42000个螨虫。90%以上的婴幼儿传染性疾病由螨虫引发。

螨虫还会引起过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎，其中，前三类疾病中由螨虫引起的所占比重在80%左右，从中可以看出螨虫的致敏性是多么的强烈。在由螨虫引起的众多疾病中，过敏性哮喘的潜在危害性最大！

除螨常见方法

1.太阳下暴晒

螨虫的生存条件其实非常苛刻的。只要超过25度，这些小虫子可能就没法那么舒服了；要是大于50度，那就都变成"木乃伊"螨虫了。所以被子、枕头，这些东西要经常做做日光浴。人其实也一样，多晒晒太阳没坏处的

2.热水浸泡

螨虫怕高温，那就用最简单粗暴的方式，用高于50度的水浸泡一段时间，然后再加以清洗。而且高温泡水后，清洗也能变得容易一些。如果没有定时晒，高温清洗，非常容易皮肤不适。

3.屋里通风

高温是螨虫的*手，螨虫还很害怕"干"。如果经常吹风，将构成他们身体主要的水分吹干，那它们就完蛋了。如果能高温烤，又能使它们吹风脱水，那最好不过。所以天气好的时候就打开窗户通风，不要经常关着窗户吹空调。这么做可是螨虫最爱的！

4.用黑塑料焖

螨虫还非常害怕闷热。可以选择用黑色的塑料袋，将一些床上用品装在黑色塑料袋中。虽然看起来有点别扭，但是这样做可以将螨虫封闭起来，达到闷热的效果，比较可行

有一些物件不容易清洗，挪动，然而这些地方确实螨虫最多的地方，比如：床垫，沙发等，一般都是用除螨仪来清洗，能很方便的将房间中各个角落中的螨虫驱除、*死、抑制螨虫繁殖 滋生，强大的吸力可以将螨虫尸体碎片消灭