我家宝宝一到换季早晚天凉，开始始流鼻涕打喷嚏不停。如果不及时护理就会鼻塞咳嗽。经过与儿研所专家耳鼻喉科专家的探讨，以及儿研所专家的检查，一致认为孩子可能是得了过敏性鼻炎。

于是我就开始给孩子买各种药，现在回想起来非常不可取，因为4岁的孩子身体并不适合这么长久的用药。直到后期经过研究看诊，才找到一个比较好的护理方法。

1、首先要给孩子多喝水，蒸梨水煮梨水都可以，蒸橙子吃。

2、家里要经常清除室内灰尘，用吸尘器，床铺经常晒晒太阳消毒，清楚螨虫。

3、早晚要注意保暖。比如最近刚刚立秋早晚比较凉要多穿件衣服。

4、用洗鼻器盐水洗冲洗。

5、若早晚喷嚏严重，晚睡前适当吃一点儿研所给的过敏滴剂

6、雾霾天出门最好戴口罩，回家先洗脸洗手注意卫生。

7、多吃蔬菜水果，提高自身抵抗力。

以上是自身经历，鼻炎只能护理得当。提高孩子的抵抗力。