您知道吗？近年来，胃病呈现出“家庭传染”的趋势，甚至有“胃病家庭”、“胃癌家庭”的新闻见诸报端，让人不得不提防。

据报道，不久前江西一对60 多岁的夫妇在一年内相继被查出了胃癌。专家分析，导致夫妇俩同患胃癌的原因，正是他们常年的饮食习惯——咸菜下饭。有分析指出，除了致病菌在全家共餐过程中传播外，不良的生活习惯是导致胃癌在家族成员之间“传染”的常见原因。为了防止胃癌在家庭内部肆虐，家庭成员之间需要达成如下共识。

少吃腌菜。腌制食品中含盐量高，会直接损伤胃黏膜，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，更易致胃癌。

多吃蔬果。根据研究，每天进食水果100g 以下的人，比每天进食超过100g的人胃癌发病率至少高两倍。专家建议，每位家族成员的水果摄入量最好达到每天300g 以上，非淀粉类蔬菜达到每天375g 以上。

戒烟限酒。吸烟可以在全身各系统造成癌变，而长期过量饮酒，容易损伤胃粘膜，引起糜烂性胃炎，最后发生癌变。

愉快进食。据调查，长期在情绪抑郁状态下吃东西，对胃癌的发病有一定的影响。

不插管，做胃镜。医学界公认胃镜是发现胃部疾病的“金标准”，定期胃检是阻拦胃癌最好、也是最强有力的防线。胃癌常常是非常隐匿的，如果一位家庭成员出现胃病，其他家庭成员也应进行家庭式胃镜检查，做到“ 早检查、早发现、早治疗”。

不同于以往插管胃镜或无痛（麻醉）胃镜的是，安翰胶囊胃镜无痛、无创、无麻醉，只需吞下一粒和普通胶囊一般大小的胶囊机器人，15 分钟就可以轻松舒适完成胃检，胶囊机器人最终随消化道蠕动自然排出体外。老人、孩子都可以进行安心受检，胶囊一次性使用，准确率与传统插管胃镜高度一致，是现代家庭关爱家人的时尚健康选择。