备孕期的女性对于子宫内膜这个词一定不陌生。不管是自然*还是人工辅助受孕，子宫内膜的厚度都会对胚胎着床产生影响，那么，什么样的子宫内膜适合受孕？你的子宫内膜薄吗？

你的子宫内膜还好吗？

如果把优质的受精卵比作“种子”，那么子宫内膜就是种子生根发芽最为重要的“土壤”。想要成功*，不仅仅是要有“好种子”，更重要的是要有“沃土”。所以想要*，你就需要关注子宫内膜的情况。

子宫内膜情况如何简单自测，为此小编特地问了慈元十三方中医汪春香主任医师。

汪春香主任医师总结如下几点：

一般来说，子宫内膜过薄或者过厚的人，月经都会出现不正常的情况。

1、月经量少、经期短，甚至点滴即净，

2、部分女性会伴有痛经、头晕、心悸、面色萎黄等症状。

3、一些女性甚至出现了闭经的情况。

内膜厚度多少适合*？

汪春香主任提示阴道B超检查是最简单有效的知道子宫内膜情况的方式。

“子宫内膜薄”是一种影像学诊断。子宫内膜的厚度是随着卵巢的周期变化而变化的，子宫内膜在月经刚干净时最薄，在月经前最厚。对于子宫内膜的检查，如果内膜偏薄的人，建议在月经前检查，内膜偏厚的人则建议在月经刚干净后检查。

一般情况下，适合受孕的子宫内膜厚度在8mm-14mm之间， 最佳受孕厚度为：9mm-12mm。

子宫内膜的厚度，不管是太薄还是太厚都不利于胚胎着床。在排卵前，子宫内膜厚度不足7mm或者超过15mm的都会对*造成影响。

那么子宫内膜薄是什么原因造成的呢，汪春香主任总结有如下几点：

1、内分泌失调

女性的情绪对子宫内膜有很大的影响，长期紧张而担忧的心理往往会导致内分泌失调，从而影响内膜厚度，因此保持健康、积极向上的心态对子宫内膜厚度正常有着很大帮助。

2、流产刮宫对内膜造成损伤

不规范的人工流产对子宫内膜的伤害特别大，如果中间层受到损伤，影响还不大，但是最底层受到损伤，那么后果就会比较严重很容易因此导致习惯性流产，甚至不孕。

3、子宫内膜病变

很多的子宫疾病也是会导致子宫内膜变薄的，比如女性患有子宫内膜息肉，子宫内膜炎等等都可以影响子宫内膜的生长，如果长期不对这些疾病进行治疗的话，那么就会让子宫内膜越来越薄。

4、年龄

年龄因素除影响卵子质量，子宫内膜薄的一个重要独立影响因素，内膜厚度与年龄因素呈负相关。

那么患上子宫内膜薄还能*吗？

汪春香主任告诉各位女性朋友们，*是可以的，但请你一定要保护好你的子宫~

子宫内膜是受精卵安家的基础，如果子宫内膜薄就像土地贫瘠，受精卵很难着床或因为囊胚得不到足够的营养容易造成流产。

生育年龄期的女性子宫内膜达不到正常厚度就脱落，导致月经紊乱，变薄的内膜会影响受精引起不孕。

但在没有自然流产、不孕的情况下，没必要担心子宫内膜厚度。在没有任何症状的情况下，发现子宫内膜薄是没有临床意义的，也不需要先长内膜再*。

如何避免子宫内膜薄？汪春香主任总结须注意以下三点：

一、无计划生育的女性要学会避孕

增强性知识以及避孕常识，避免反复伤害子宫内膜；另外，人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。

二、妇科炎症要早发现早治疗

千万要避免炎症的上行感染。子宫内膜薄的多发生在多次流产、雌激素不足、久病虚弱的女性身上，所以如果你属于这类人群，就要多多注意。

其三：要及时得到有效的检查和治疗

一般来说常规妇检很难发现内膜薄，在临床上通常会使用阴超（阴道B超）检查，所以当女性出现月经莫名减少的症状后，一定要到正规的医院检查治疗。

如果你也有子宫内膜方面的问题或更多女性健康问题，请留言，汪春香主任医师为您解答！如有疾患，为您解决！