各位如果有心的话，应该会发现，现在的水银血压计好像越来越少了，它们已经普遍被电子血压计所取代，这不禁会让人产生疑惑，是不是水银血压计不准了，所以逐渐被淘汰了?其实不是的，医生来告诉你真相。

水银血压计逐渐消失的原因并不是因为测量不准了，直接原因是因为国家出台了相关的文件规定，2026要停止生产水银血压计，所以虽然现在还没有到2026年，但是相关的生产厂家已经逐步地开始转行了，所以各位能见到的水银血压计越来越少了。

根本原因则是因为水银容易产生污染，这个污染不是说，各位使用的水银血压计摔在地上摔碎了，使水银泄露，这个污染占比很小，主要是在生产过程中，企业工厂会造成许多污染，已经不能够符合环保的要求了。各位应该都知道，水银对于大自然的污染是比较严重的，这到头来是会伤害到人类自己，所以出台了相关的规定加以限制。

不过有许多民众还是不太愿意理解，一方面是觉得这种大方向上的环保和自己生活没啥关联，另一方面，是觉得电子血压计测不准，不如水银血压计来的准确，那医生也来为各位谈一下电子血压计。

电子血压计为何容易“测不准”?

一般来说，只要使用的是质量合格，符合规定标准的电子血压计，那么该血压计本身是没有什么问题的。

这个时候测不准的原因，往往是自己的操作不够规范。就拿上臂式血压计来说，不是绑带往肩膀上一绑就没事了的，它还需要校准一下，而且测量前不能剧烈运动，测量也不能只测量一次，要多测几次取平均值，这样最终得到的结果才更加准确。如果没有按照上述要求来，那么结果就比较容易产生偏差了。

血压测出偏高后，应该做好哪些事情?

饮食要清淡一些，血压高和不良生活习惯挂钩还是比较密切的，所以要及时改善，先从饮食方面做起，清淡为主，多补充一些维生素，少摄入一些脂肪和胆固醇，平时每顿吃一两样蔬菜就挺不错，然后肉类的话，每个星期吃一次就好，不要太多。

盐也要少吃，盐分摄入太多，钠元素过多，也是会影响到血压的，不利于后续各位降血压，所以饮食清淡的含义，不仅仅是要多吃一些蔬菜水果，口味也是要清淡，少放一些盐。

多加运动，坚持运动对提升心肺功能有帮助，也能起到保养血管的作用，对维持血压稳定有着积极的意义，而且这能使整个人的精神面貌得以提到，身体更加健康。

综上所述，水银血压计不让用的原因不是因为测不准，而是因为对环境不好，所以各位也应该逐步地去更换，在使用电子血压计时要注意方法。