高血压是一种常见疾病，多发人群为中老年人、肥胖的人以及长期饮酒的人。高血压患者血压控制不好会造成很大的危害，容易引发关于心脑血管和肾方面的一些并发症。因此，患有高血压的人，做好血压的管理是很重要的一个任务。

中山大学附属第一医院东院心血管内科曾群英教授告诉我们，血压管理一般分为四个方面。

第一、生活管理，就包括低盐的饮食、心态要正确、适当的运动、戒烟限酒。

第二、要经常到社区或者到有关的医疗单位进行咨询普查。

第三、要一辈子坚持吃药。

第四、医护人员要做好这一类病人的定期复查、定期评估、定期调整治疗方案。还有要注意的是，血压一定要达标，收缩压、舒张压就要小于140、90，就是血压达标。

曾群英教授这样说道，首先要看诊断是否正确，第二看有没有诱因，第三治疗是否妥当，第四有没有定期的到医生那里复查，就有四个方面。具体的一些方法如下：

1、要选择长效的降压药物，降压药物一般是有包括中药、西药。

2、要在医生的指导下联合的用药。

3、清晨之前的监测血压，然后要在清晨吃药把血压降下来。

现在的高血压治疗指南中提到，只要血压大于160舒张压大于100肯定要联合用药，但这种联合用药可以是单药里面的多种成分，联合用药提高顺从性，然后联合单药和复药就能够提高病人的依赖，病人对医生的信任。

高血压患者一般家里通常都会准备一台血压仪，以便随时监测血压的情况。那么，家用血压仪量血压的准确率高吗？

曾群英教授称，现在中国跟全世界的规定三种血压仪才是正确的，第一种血压仪是美国出的，第二种是欧洲出的，第三种就是中国的。高血压联盟提出来的血压只有三种才是正确的血压仪，其他要校正才能够保证血压仪的准确性。

现在在国外是不用水银柱的，因为怕水银中毒，所以不用。因为中国的实际情况我们还是坚持应用量血压要按照指南的量血压的调准，如果量血压要量三次，三次里面一次比一次低就用后两次的平均值才是真正的的血压，而量一次与一次之间应该相隔一到两分钟才能够准确，至于现在使用的调试或者电子的，应该经过严格的校正之后才使用，才有可靠的价值。