二、打开手指骨间间隙，患者坐位，患侧上肢肘关节伸展，腕关节中立位，不要出现尺桡偏，治疗师一手握住患者的拇指和大鱼际，向拇指的长轴方向延长并且使大鱼际展开，另一手握住患者其余四指，将大鱼际内收，拇指对指位，被动带动MP关节向上，保持，然后，其余四指向长轴方向延长。

三、治疗师手指与患者手指交叉，另一手固定患者拇指以及大鱼际，带动患者手指活动MP关节。

四、从患者第三掌骨开始，向大鱼际方向，治疗师用自己的指腹放松患者手掌内侧，也就是拇指内收肌群向外展方向放松。

五、许多患者第一背侧骨间肌容易短缩，拇指屈曲内收，食指屈曲，治疗师一手固定患者拇指与大鱼际，另一手固定其余四指，用固定拇指的手中指或食指将患者的虎口向上顶起，松解第一背侧骨间肌的两个头。另外还可以用固定四指的手的大拇指沿着第一背侧骨间肌的走行从远端向近端牵伸松解。