中老年人因为皮肤萎缩、退化、干燥以及皮肤神经功能失调，易诱发皮肤瘙痒，医学上为“老年皮肤瘙痒症”。中医认为，本病多为气滞血瘀，聚于肌肤所致，治疗当以凉血化瘀、祛风止痒为主。现介绍几则外治效方，供选用。

方法一、药浴疗法

荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克。水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10-20分钟，每日2-3次，连用5-7天。

方法二、药醋疗法

苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3-5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30-50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外擦瘙痒处，每日2-3次，连用5-7天。

方法三、足浴疗法

苦参、白鲜皮、蛇床子、蝉蜕、红紫草、防风等各10克。水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10-30分钟，每日1剂，连用5-7天。

方法四、药酊疗法

夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡7天。每次洗浴时，加入药液30-50毫升于浴水中，或用棉签蘸药液外擦瘙痒处，每日2-3次，连用5-7天。

方法五、药敷疗法

冰片、雄黄、明矾各30克，硫黄、密陀僧各40克，黄连20克，花椒15克，共研细末，装瓶备用。使用时将患处洗净，用棉签蘸药粉或用香油调匀外搽患处。每日2次，连用1周。

方法六、填脐疗法

红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐处，纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，连用1-2周。

老人皮肤瘙痒怎么预防？

冬季，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水温应控制在30摄氏度左右，不宜过高。洗澡时应选用有滋润功能的沐浴产品，少用碱性肥皂，浴后全身涂抹保湿护肤品。老人皮肤瘙痒情况严重，泡浴比淋浴更有利于皮肤吸收水分，另外可以在水里放一些具有止痒功效的精油。

此外，生活条件改善了，许多人每天洗1—2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。老人皮肤瘙痒要抓紧时间治病，这样会蒸发掉皮肤内的水分和破坏皮肤表面的脂膜，甚至造成皮肤损伤，从而导致瘙痒。

静电也会引起瘙痒，所以老人皮肤瘙痒患者应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电，可以用加湿器湿化一下室内的空气，或者养些绿色植物改善环境。在其他季节，贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉内衣，因为化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不彻底，残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒。因此，建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。

在饮食方面，不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物，少喝浓茶、咖啡。此外，还应避免熬夜、精神压力过大。