膝关节疼痛的人，还真不少，不论是老年人，还是年轻人，经常会因为膝关节疼痛而就诊。往往在治疗上，都存在很大的难度，这与它的解剖密切相关，膝关节可以算是人体内最复杂的关节，其损伤的原因太多。

为了让大家能清楚地认识膝关节疼痛的相关知识，我将从6个常见的疼痛位置来和大家聊一聊，让大家有一个更深入的了解。

膝前疼痛，主要多见于2种疾病：

1.髌下脂肪垫撞击

在膝关节的前下方，有一个非常重要的髌下脂肪垫，是膝关节内滑膜外的一团特殊脂肪组织；填充在膝盖骨和大腿骨下方、小腿骨和韧带之间的区域。

髌下脂肪垫，会随着膝关节屈伸运动而移动，有向关节冲入的动态改变；在脂肪垫内有丰富的血管神经丛，若是有积累性劳损、创伤，往往会形成水肿、增生、肥厚的无菌性炎症。

所以，经常会有一些膝前痛的人，在上下楼梯时表现出疼痛，特别是在上楼梯或下蹲时，疼痛会加重。

这是屈膝时，大腿骨和小腿骨之间挤压，刺激里面丰富的神经末梢引起的疼痛。

2.髌腱炎

一般多见于喜欢运动的人群，表现在剧烈运动、下蹲、抗阻伸膝时疼痛加剧，休息后又可以减轻；主要是因为反复跳跃、长时间运动或突增运动量，髌腱没法承受过大负荷所致。