大家有没有发现，脖子上的这一些小颗粒是什么？该怎么办？金坛来给大家说说脖子上的小颗粒，无外乎是鸡皮疙瘩、痘痘、软纤维瘤、丝状疣这四种，它们形成的原因不同，解决的方法也就不同。我们先识别，再一个个解决。

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以上这种鸡皮疙瘩摸上去呢，会有点粗糙，可能还会有密密麻麻的黑点，显得脖子脏脏的、黑黑的，肤色不均匀，有点毛周角化的样子。每天晚上使用维a酸乳膏和保湿乳液，然后涂抹脖子，维a酸可以加速角化的情况，促进皮表细胞的新生，加速废弃角质的脱落，而改善肌皮疙瘩的情况。白天一定要擦上保湿乳或者保湿的身体乳，给脖子做好保湿。另外一定得要做好严格的防晒，因为干燥和紫外线都会加重毛周角化，加重鸡皮疙瘩的情况，这样一段时间之后就会逐渐变得光滑起来。

这种痘痘基本上都是小痘痘，它大多是由于上火、熬夜、压力、清洁不到位、毛孔堵塞所导致的。每天早晚使用水杨酸擦拭脖子，可以疏通毛孔，清理毛孔里面的垃圾，毛孔就不容易堵塞之后，也能帮助痘痘消下去。平时的时候一定要注意清洁，女生卸妆的时候，卸妆油也把脖子洗一洗，洗脸的时候洗面奶也把脖子洗一洗。

如果小痘痘是整片的红红的，还会有点痒，有点起皮，有可能是湿疹或者敏感，可以用炉甘石洗剂，每一天擦在红红的地方，舒缓一段时间之后也就会消退。

如果是这样肉色或者暗褐色的，像小肉体一样，摸上去软软的，那就是肉赘，也叫软纤维瘤，它通常长在脖子、腋下，孕妇和中老年人长得比较多，它跟肥胖，皮肤老化有关，随着年龄的增长，可能会越长越多。没有危害，就是比较难看，大面积的或者肉粒比较大的，建议去做激光，如果是小小的几颗，可以使用咪喹莫特乳膏乳膏（有时力），涂抹在肉赘表面，慢慢的时间久了它就会脱落，基本三个月就可以彻底消除。

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这一种肉粒有一点尖尖的、顶端有点粗糙、摸上去稍微有点硬硬的，肤色或者灰棕色。这个是丝状疣，它是由免疫力下降， hpv感染引起的，它具有传染性，不能够自己动手抠掉。它的蔓延性比较强，会越长越多，对人体没有太大的危害，也是可以使用咪喹莫特乳膏乳膏（有时力）点涂在丝状疣上，这个方法是最便捷有效的，但是时间会比较慢，需要1~3个月的周期。如果你想快速去除，就去医院激光、冷冻的方式去除，需要进行2次激光或者冷冻才能彻底脱落，稍微麻烦一点，根据个人需求去选择，建议还是选择乳膏，无痛感。

那么它去掉之后一般会不会复发呢？这个也是不一定的，如果身体免疫力下降，就有可能再会长出来，所以你想要彻底告别的话，还是要常运动，作息、饮食规律，从而提高免疫力。