男士基础护肤三步曲，洁面乳、爽肤水、乳液。

男士护肤要注重清洁，因为男性皮肤的角质层比较厚。清洁不到位，容易堵塞毛孔，逐渐形成粉刺，黑头，痘痘，毛孔粗大，满面油光等症状。

选择洁面乳的时候不能过于追求清洁，使用含有化学添加的皂基类产品。过度清洁，这样时间长了皮肤容易出现粗糙，干燥，起皮，形成内干外油，导致皮肤暗淡无光，长痘等问题。可以选择还有20%皂基成分和80%氨基酸成分的洁面乳。既可以清洗的很干净，又不伤皮肤，比较温和，不干巴，不紧绷。

护肤第二步爽肤水，以补水控油为主，可以选择功效性水相进行补水控油，比如薰衣草，茶树，薄荷等纯露，补水的同时还有很好的控油效果，或者使用含有马鞭草，金缕梅等成分的爽肤水，进行二次清洁补水，平衡油脂。

护肤第三步乳液，补水保湿，紧致肌肤，清爽修护。首先要看成分，毕竟成分决定效果嘛！

可选用天然成分的茶叶提取物，对肌肤起到抗氧化，消炎等作用。芦荟补水保湿消炎修复，皱波角叉菜天然的保湿因子，辣木籽提取物能很好的改善男士肌肤光泽度，使肌肤更加紧致细腻。

三步曲均够男士基础护肤所需，当然要想皮肤好，不抽烟，少喝酒，少熬夜，多喝水，适当运动，合理化饮食也很重要哦！

痘痘肌建议多吃金针菇，韭菜，胡萝卜，菠菜等含有丰富维生素a的蔬菜。以及牛奶，鱼类，谷麦胚芽等食物，荤、素搭配营养均衡，让你告别大油田，告别黑头，粉刺，痘痘肌，轻松拥有好肌肤。