肝脏是身体非常重要的一个器官，但是也非常的脆弱，因为肝脏的主要作用就是为了解毒，而在我们的生活当中，其实有很多的习惯都会损害肝脏，比如熬夜，另外药物也会导致肝脏受损，那么我们平时应该如何避免药物损害肝脏呢?

如何避免药物损害肝脏

1、谨慎用药：既然药物会损害肝脏，那么在平时我们就需要用药谨慎一些，在不清楚自己的病情情况下，自己不要随便乱服用药物，如果需要一次性服用多种药物的话，那么也需要了解好药物会不会对肝脏造成很大的损害。

2、改善生活方式：不好的生活习惯是很容易损害肝脏的，所以平时要多注意休息，不要去熬夜，少吃油腻的食物，在平时要保持愉悦的心情，平时饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要挑食。

3、少喝酒：喝酒会导致肝脏的负担加重，因为酒精的分解主要就是靠肝脏进行的，如果肝病患者喝酒的话，只会加重病情，所以要多注意。

哪些药物会损害肝脏

1、维生素保健品：现在越来越多的人都开始注重养生了，这也导致市场上的保健品越来越多，但是维生素的保健药物会损伤肝脏，比如贴溶剂、脂溶性维生素等，另外如果补充大量的维生素A和维生素D的话，也会导致肝硬化的出现。

2、部分西药：西药当中会损害肝脏的药物有解热镇痛类药物、抗生素和降血脂降血糖的药物。其实有研究发现，有五百多种药物会对肝脏造成一定的损害，患者会出现厌食、恶心、皮肤瘙痒等情况，虽然大多数情况下患者的情况会在停止服用药物以后就会缓解甚至消失，但是如果严重的话是会危害患者的生命健康的，会导致重型肝炎。另外阿司匹林、红霉素、利福平等药物也一定要谨慎服用。

3、部分中药：其实在大部分人的意识当中，觉得中药和西药相比副作用较小，而且更安全，其实这种观念没错，但是副作用小不代表没有，是药就有一定的毒性，所以在服用的时候也一定要注意，会损害肝脏的中药有木薯、广豆根、艾叶和毛冬青等，如果过量服用的话会导致黄疸和肝脏疼痛，甚至还会导致肝损伤。

以上就是对于“是药三分毒，这3种药损害肝脏，避免吃药伤害肝脏，做好这三点”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。不管是中药西药还是保健品，其实都有一定的毒性，大家要掌握好剂量，谨遵医嘱。另外有些患有慢性疾病的患者需要长期服用药物，这类患者平时可以问问医生，适当的停一下药物，这样给肝脏一个缓冲的时间对肝脏的恢复有一定的好处

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