常吃辣木籽，解决生活中常见的5种问题！

在印度把辣木这种植物称为“奇迹之树”，辣木籽是辣木树的种子，绿色食品。营养丰富，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等物质，既可以为都市白领带来好处，又可以为中老年朋友养生防病。这里，小编（gcd3686）为你介绍辣木籽能够解决的生活中常见的5种问题：

常感疲惫的你

辣木籽还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱、失眠症、过度用脑、过度疲劳者有较好的补益作用。上班族早上吃辣木籽，一天倍儿精神；老人每天吃辣木籽，睡得香吃得好身体棒！

运动得少的你

久坐办公，特别是长期面对电脑和空调，毛孔容易堵塞，不适当运动的，排毒系统不顺畅，其它器官的运行也会受影响，长久如此，容易亚健康。

辣木籽，能有益人体9大系统的健康，疏通人体皮肤、肝脏、肠道等排毒，帮助都市白领原理严健康，一身舒畅更精神！

经常应酬的你

经常应酬，不仅胃受不了，肝也受不了，如果应酬前15~30分钟吃三粒辣木籽就不一样了，辣木籽可保护肠胃，加速酒精从肝脏的分解排除，吃了辣木籽再去应酬，喝多了也不会宿醉，护肝养胃，你怎么能没有？

各种长胖的你

过度疲劳、饮食、熬夜等，有时候不仅不会让你瘦，反倒虚胖起来。对于这种身体对营养吸收不好，导致的虚胖，辣木籽很适合。

其一，辣木籽营养丰富；

其二，辣木籽种含有帮助人体新城代谢，瘦身的成分，可改善睡眠，排毒，塑身。

被生理期探访的你

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。

多吃辣木籽，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。

大家都知道药材的药效取决于它的生长环境，辣木籽也一样，目前市场上的辣木籽有印度、非洲、云南种植等不同地区，但从营养价值、食用功效方面看，印度的辣木籽才是最好了，印度地区的土壤、气候、水分及生长过程等对它的药效影响都很大！