蜂胶是一种作用明显的天然抗生素，如果健康人长期服用蜂胶，和长期服用抗生素没有什么区别，必然会对人体带来危害。而且蜂胶组成成分复杂，其中含有一定量的重金属铅，长期服用会造成重金属铅的蓄积中毒，对神经系统造成损害，引起末梢神经炎，出现运动和感觉障碍。所以，健康人不宜长期服蜂胶。蜂胶是工蜂从植物幼芽或树干破伤处采集树脂后，混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，具有抗菌、抗霉变和抗病毒等作用，而且还有降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤的作用，因此受到一部分消费者的青睐。

可以使用在多种情况下，下面是比较常用的方式及用途：

1、 每日早晚各一次，早上出门前，用来保护身体，免于因为和大众的接触而受感染，晚上睡前服用可以将一天内所接触到的不良物排出体外。

2、在平时，如果认为您即将接触到不好的环境时，可以提前服用蜂胶达到预防的效果。

3、 感冒时：将满满的一玻璃管蜂胶水直接滴入口中，咽到肚里，视情况一天可以服用多次。

4、咳嗽：咳嗽时可以喝蜂胶水，视情况一天可以服用多次。

注意事项：常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害