首先，对于理想的瑜伽垫来说，最重要的是它的“材质”。因为只有正确的材质才能提供瑜伽运动时刚需的三点，舒适性、支撑性、耐用性。
目前大多数瑜伽垫使用的材料为：PVC（聚氯乙烯）、NBR（丁腈橡胶）、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）、TPE（热塑性弹性体）。对于普通人来说，这些材料的名称可能有点复杂。但看完本文，你就会了解它们之间的区别
今天，我就来说说它们之间的区别，答案最后揭晓！
01.最便宜的 PVC瑜伽垫
采用发泡PVC（聚氯乙烯）材质的瑜伽垫，是目前价格最便宜的一种瑜伽垫。它的优点是价格低、重量轻。但对于瑜伽垫最重要的舒适性和支撑性，它的表现最差。
因为PVC材质的本身缓冲性就差。为了测试缓冲，我们将手指按在瑜伽垫上。你可以看到，手指几乎触碰到了地板。这就意味着，当我们在做一些瑜伽体式时，我们的膝盖几乎直接接触到了地面。
在耐用性方面，，聚氯乙烯材质的瑜伽垫耐用性也最差，随着使用时间变长，它的质地会变得越来越粗糙，使用1---2个月后，PVC材质的瑜伽垫就会出现剥落现象。
而作为一种致癌材质，2017年10月27日，世界卫生组织公布的致癌物清单中，聚氯乙烯被放在在3类致癌物清单中。
很显然，对于我们瑜伽爱好者来说，请不要选择采用PVC材质的瑜伽垫。
02.中庸的丁腈橡胶瑜伽垫
NBR（丁腈橡胶）因其耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，广泛应用于制造各种耐油像胶制品，而采用丁腈橡胶制作的瑜伽垫，与PVC材料相比，它可以提供更好的缓冲。
NBR材质瑜伽垫
但是，因为丁腈橡胶的较好的耐油性和耐水性，它使用到瑜伽垫时会存在稳定性问题。尤其当你在瑜伽锻炼脚底或者身体开始出汗时，它会变得很滑，削弱你的抓地力，稳定性开始变差，你会开始小心翼翼，影响到瑜伽锻炼的效果。
