进入了八月份，闷热乏渴，在路边、校园和公园等很多地方我们经常可以看到一种看起来红红的很诱人的水果，一窝窝的挂在枝头，长相就如小个头的苹果一般。手痒嘴馋摘一个尝起来酸酸甜甜的味道还不错。

有人就会问，这个小东西到底是什么呢?能不能吃呢?有什么营养价值或者禁忌吗?今天就来告诉大家，这种水果可以食用，但是可不是所有人都能吃的，而且普通人也是不可以多吃的。

这种外形酷似小个苹果的水果学名为红花，又名小苹果，俗称海棠、沙果、蜜果、林檎，是蔷薇科苹果属植物，主要分布于中国大陆的黄河和长江流域一带。花红叶卵形或椭圆形，花粉红色；果实球形，像苹果而小，黄绿色带微红，是常见的水果。

花红果具有药用价值，具有止渴、止泻、涩精等功效，适合于夏季烦热、口中干渴、慢性泻痢及遗精者食用。

但是事物都是两面的，花红有好的一面也有坏的一面。《本经逢原》里有提到：“林檎（即花红），虽不伤脾，多食令人发热，病人每好食此，多致复发，或生痰涎而为咳逆，塞闭气道使然。”所以糖尿病消渴者忌食血栓闭塞性脉管炎、痛风、痈疖疔疮之人亦当忌食。

所以，不只是路边的野花不要采，路边的“野果”也不可轻易的采摘食用。生活中还是有着许多的水果看似无害，但是对于一些特别体质的人来说无异于毒药，所以建议朋友们对于不了解不熟悉的水果，切勿直接贪嘴进食。