中华中医药学会温长路教授表示,罗汉果被称为"肺果",是清肺、润肺、养肺的首选;同时也有健脾胃、增加食欲、调养气血的作用。
罗汉果搭配,功效加倍
罗汉果 橄榄
取1个罗汉果、15g橄榄,用沸水冲泡,或放入壶中煮水后,放凉至室温即可饮用。可止咳化痰、缓解咽喉肿痛,有慢性咽喉炎者可适量常喝。
罗汉果 金银花
取1个罗汉果、30g金银花。先将罗汉果洗净敲破后掰成小块,将金银花冲洗沥干,之后与600ml清水一同放入锅中用大火煮开,再转小火煮约30分钟。最后加冰糖调味,放凉即可饮用。有清热解毒、祛火利咽的作用。
罗汉果 菊花
取1个罗汉果、菊花30g、枸杞子若干。先将罗汉果洗净敲破,掰成小块放入锅中,加水煮沸后转小火煮约40分钟。之后将煮好的罗汉果水与菊花、枸杞一同冲泡成茶饮即可。有清肝明目、清热去火的功效,可改善初秋常见的咳嗽、便秘、口干舌燥等不适。