总是胃口不佳、四肢乏力、精神倦怠、腹泻、大便不成形、全身总是“懒懒的”或经常腹胀，严重影响了日常工作和学习。可能是脾胃虚弱所致，脾虚当以健脾主治疗。

参苓白术散 源于《太平惠民和剂局方》，由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁等10 味中药组成，方中人参甘苦微温，人脾肺二经，擅补脾肺之气，白术甘温而性燥，既可益气补虚，又能健脾燥湿，茯苓甘淡，为利水渗湿，健脾助运之要药，三药合用，益气健脾，共为君药。山药甘平，补脾胃而益肺肾，莲子甘平而涩，既能补益脾胃，又可涩肠止泻，二药助人参、白术以健脾益气，兼以厚肠止泻，扁豆甘平微温，补脾化湿，薏苡仁甘淡微寒，健脾利湿，二药助白术、茯苓以健脾助运，渗湿止泻，四药共为臣药。砂仁芳香辛温，化湿醒脾，行气和胃，桔梗辛苦而平，可开提肺气，宣肺化痰止咳，二药为佐药。炙甘草益气和中，润肺止咳，调和诸药，为使药。诸药配伍，共奏补脾胃、益肺气之功。

主要用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。现用于治慢性结肠炎；治慢性消耗性疾病引起的消化功能减退：如慢性胃肠炎、贫血、肺结核、慢性肾炎等消耗性疾病引起的食欲不振、腹泻乏力等症；用于脾虚湿阻证黄褐斑。

注意事项：服用不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶、吃萝卜；不宜和感冒类药同时服用；泄泻兼有大便不通畅、肛门有下坠感者忌服；宜饭前或进食同时服用；对本品过敏者禁用。其他疾病患者、孕妇以及正在使用其他药品者，使用本药前请咨询医师或药师。

人参健脾丸 源于《证治准绳》，由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、黄芪、木香、陈皮、砂仁、当归、酸枣仁（炒）、远志（制）组成。 方中人参、白术补中益气，健脾和胃，为君药。茯苓健脾渗湿止泻，山药补脾益气止泻，黄芪甘温，能补脾肺之气，且能升阳益胃，共为臣药。木香行气止痛，陈皮理气和胄，砂仁和中开胃，三药芳香化湿，和胃醒脾止泻，当归补血活血，行气止痛，酸枣仁、远志宁心安神，以上均为佐药。诸药相合，共奏健脾益气、和胃止泻之功。

主要用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。

1.泄泻：脾胃虚弱，运化失职所致，症见大便溏泻，水谷不化，稍进油腻之物，则大便次数增多，饮食减少，恶心呕吐，脘腹疼痛，胀闷不舒，面色萎黄，肢倦乏力，舌淡苔白，脉细弱。

2.痞满：脾胃虚弱，气机阻滞，运化不行所致，症见胃脘痞闷胀满，午后为甚，矢气则舒，纳食减少，嗳气泛恶，大便时溏，神倦乏力，面色白或萎黄，荅薄，脉缓弱。

3.纳呆：脾胃虚弱，胃气不和所致，症见纳呆，食少，或不思饮食，脘腹痞塞，胀闷不舒，倦怠乏力，大便时溏，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。

注意事项：人参归脾丸与人参健脾丸，两药虽一字之差，但功效侧重不同，健脾丸重在治疗脾虚挟湿泄泻、顽固不化、食少乏力等症；而归脾丸重在治疗心脾两虚、气血两亏引发的诸症。 使用时应辨证施治，不可互相代替。需要在辨证的基础上合理使用。