分娩后产妇的身体护发生一些变化，部分的宝妈，因为分娩后带来的劳累和喜于跟胎宝宝的见面，还没有来得及顾及和观察产后第一天自己身体的变化，到了第二天的才陆续的发现自己身体的变化，这5大变化其中4种变化是大家都会有的，后面一种变化避开的产妇是非常的幸运。

第一个变化：子宫底平脐，下降

分娩后，胎儿的娩出，子宫的变化也是比较明显的。最初的子宫底平脐，后面几天，平均每天子宫底下降2到2cm，大概在10天左右会降入到盆腔内，基本上产后6周左右，子宫会恢复到产前的正常的大小。而充血，水肿，松软的子宫颈在产后的5到10天左右也可以恢复到原来的装填，因此产后子宫的恢复还是需要重视的，孕产的时间对于子宫是有一定的损伤的，因此分娩后需要注意观察子宫的收缩的情况。

第二个变化：恶露排出

分娩后，不管是顺产还是剖腹产都是会有恶露的排出。而且恶露的颜色会从鲜红色到后面的淡红色再到恶露完全排出。量的大小从最初的量多到量少的阶段。通过现在产妇的排出恶露的时间来看，通常是需要3到4周排干净的，恶露排出的比较快的在产后2周左右就会排出。当然也有少数女性出现恶露不尽，时间比较久，产妇需要引起注意。因为恶露的排出情况一方面可以反映子宫的恢复，一方面可能会存在感染或者是胎盘胎膜等的残留。

第三个变化：生理性涨奶，泌乳

产后的女性都会经历生理性涨奶的阶段，根据剖腹产顺产的情况不同，以及产妇的身体情况，生理性涨奶的轻微严重程度是不同，因此产妇要注意分娩后几天乳房的护理，一定要让宝宝多吸允，可以通过外界的刺激进行开奶或者是吸允下奶，但是不要喝下奶汤等。让宝宝尽早的吃到初乳，因为初乳中含有大量的免疫抗力，这样是可以提高宝宝的抵抗力，后期泌乳，乳汁是属于白色的，比较常见的。

第四个变化：出现产褥汗

分娩后产妇都会出产褥汗，有产褥汗是比较正常的现象，但是有少部分的产妇出产褥汗比较多，这个时候要注意营养和水分的补充，不需要特别的担心，但是如果每天产褥汗从早到晚特别的多，而且过了几天也没有什么变化的，就需要引起注意，可能是产妇身体太过于虚弱了。分娩后有产褥汗是非常正常的现象，产妇的尿量也会明显增加，这个阶段要多注意私密处的卫生，不要憋尿，避免出现感染等情况，影响身体恢复。

第五个变化：出现妊娠纹

经常有些产妇再跟我聊天聊到妊娠纹这个问题的时候，就会很后悔，但是就算如果提前告诉她了，她也不知道如何去预防，因为刚开始的时候孕妈也有预防，到了孕后期也没有妊娠纹，但是生完孩子以后，突然发现自己有妊娠纹了，真的是太不能释怀了。如果您没有的话，那真的是太幸运了，因为妊娠纹不仅影响美观难以去除，同时妊娠纹会引发所在的区域皮肤比较松弛。

这个几种情况是属于分娩后大多数产妇都会出现的变化，其中最后一个出现的概率不是很高，但是如果出现了，有的时候也比较无奈，没有办法呀。当然还有些宝妈表示，生完孩子以后，自己感觉变了一个人一样，跟*之前完全不一样，那么这个时候一定要注意，产后我们不仅要关心宝宝，也别忘了多给自己些时间和关心，在自己最佳的产后修复时间段内，尽快的恢复。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。