黄豆红枣枸杞花生豆浆好处：营养丰富、有益气血、健脾胃、补肝肾、明目润肺、提高免疫力、视力和造血功能，有补血功效，富含蛋白质，维生素C、P，钙、铁、磷等等
材料：黄豆 60g 水 750ml
枸杞 3g 红枣 5个
花生 2g 白糖 适量
步骤1：将材料洗净，红枣去核
步骤2：所有的材料放入料理破壁机中，按豆浆模式
步骤3：打好豆浆后，加入白糖(根据自己的口感添加）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 13:14:05作者：YD166手机阅读>>
黄豆红枣枸杞花生豆浆好处：营养丰富、有益气血、健脾胃、补肝肾、明目润肺、提高免疫力、视力和造血功能，有补血功效，富含蛋白质，维生素C、P，钙、铁、磷等等
材料：黄豆 60g 水 750ml
枸杞 3g 红枣 5个
花生 2g 白糖 适量
步骤1：将材料洗净，红枣去核
步骤2：所有的材料放入料理破壁机中，按豆浆模式
步骤3：打好豆浆后，加入白糖(根据自己的口感添加）
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2022-11-24 12:59:28查看全文 >>
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