动图来源：《看看妙招》
缓解失眠
睡眠不好的人，可以在睡前喝一点点蜂蜜水。蜂蜜中含有的果糖能够快速消除疲劳，帮助缓解失眠症状。
润肺降燥
冬季一不小心就感冒了，口干舌燥，非常难受。感冒了不用吃药，乐姐教你用蜂蜜配上姜汁一起喝，润肺效果非常好。
首先取一块姜，将姜片切成丝状。
然后加入一勺蜂蜜，倒入开水冲泡，搅拌均匀，趁热服下。早晚一杯，能够缓解感冒引起的不适症状。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 21:09:56作者：YD166手机阅读>>
动图来源：《看看妙招》
缓解失眠
睡眠不好的人，可以在睡前喝一点点蜂蜜水。蜂蜜中含有的果糖能够快速消除疲劳，帮助缓解失眠症状。
润肺降燥
冬季一不小心就感冒了，口干舌燥，非常难受。感冒了不用吃药，乐姐教你用蜂蜜配上姜汁一起喝，润肺效果非常好。
首先取一块姜，将姜片切成丝状。
然后加入一勺蜂蜜，倒入开水冲泡，搅拌均匀，趁热服下。早晚一杯，能够缓解感冒引起的不适症状。
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