其实脸大形成的原因，除了遗传基因和肥胖超重等因素外，和脸大最相关的就是压力激素—皮质醇。

皮质醇是一种压力荷尔蒙，意味着你的身体会对压力、生理、心理或情绪产生皮质醇。

限制或者极低热量的饮食、高强度的训练、缺乏高质量的睡眠、路上野狗的威胁、与配偶分手、与同事和朋友或陌生人吵架、遇上交通堵塞或事故、承担巨大的工作量、照顾生病家人、量入为出、没有完成计划或比赛失败、身体创伤和疾病以及面对手术等都属于可以产生皮质醇的压力源。

而对于我们的大多数人来说，在急性和慢性的压力下，体内都会分泌大量皮质醇，肾上腺就会因为一直持续工作变得疲劳，从而使皮质醇分泌不受控制。而皮质醇长期处于高水平时，会导致我们的身体健康受到很多影响，我们的脸面也会逐渐膨胀变圆浮肿老化。

压力引发连锁反应，刺激皮质醇的释放，皮质醇是与压力有关的主要激素，会引起全身炎症，抑制免疫系统，并与皮肤细胞上产生油脂的特定结合部位结合，皮脂使皮脂腺分泌油脂，这就是为什么我们的皮肤在压力下会变得油乎乎的，多余的油脂堵塞发炎的毛孔，导致痤疮，这也是很多人在着急的第二天脸色总是接二连三长出痘痘。