心理学：相思病如何破解，古今中外疗法大比拼

文，王彦辉

相思病，顾名思义，就是相思得太厉害坐下病了。

不过，不是所有病都是疾病。所谓病，是指生理上或心理上发生的不正常状态。相思是人们常有之情，相思病，是人们对相思太过的一种形象化比喻。相思病属于心理问题，有时候人们习惯把心理问题也称做心理病，但这个病却和生理上的病大有不同。

所谓相思病，属于相思太厉害，可能表现出茶不思、饭不想、睡不着的情况，更有甚者日渐消瘦、泪水涟涟，甚至连想死的心都有了。这种情况给人感觉是病了，但却和生理病有着本质的不同。表面上像病，但不能像治疗生理病一样吃药打针。正所谓心病还需心药医，这个心药，就是心理疏导。

相思病，古今中外都有，我们看看古今中外的人们是怎么解决相思病的。

古代中医认为，相思病需要辨证治疗。神志不正常与心的功能有关；疲倦无力、不思食饮和脾有关；情绪异常与肝有关。辩证治疗则是要在这几方面综合配药调理。

中世纪有些欧洲医生，迫使男性病人盯着浸泡在女性尿液或经血中的一块布，或者在相思者面前燃烧女性的大便，这些女性往往是病人爱慕的对象。不过让人匪夷所思的是，从哪里找到这些东西呢？更何况思念的人远隔千里，或者已经离世。

17世纪法国医师贾克·费朗建议放血治疗，一年至少要放血3-4次。特殊状况要用烧红的铁条烧患者的前额。听起来挺恐怖的。

温和的疗法则包括：让患者暴露在阳光下和花园里；每天至少从月亮升起时开始平静地休息；用睡莲和紫罗兰等植物温水洗浴；饮食上多食用羊肉、生菜、鸡蛋、鱼和成熟的水果。

现代西医对爱情的研究认为，大脑中的神经递质多巴胺、肾上腺素和血清素的增加或减少，导致人们在恋爱中经常出现身体不适。2005年的一项研究结论是，浪漫爱情是一种动机或目标导向的状态。正是因为这些不断增加或减少的激素水平，导致了兴奋或焦虑的情绪和感觉。