来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 12:31:34作者：YD166手机阅读>>
大家好，我是青豆妈，今天和大家分享黑米馒头的做法；
日常生活中最不可缺的就是粗粮，虽然朴实无华，但确实必不可缺的，能给人体补充各种元素，其中最喜欢的就是黑米，黑米含有蛋白质、碳水化合物，B族维生素，维生素E等等，有很丰富的营养价值；
今天青豆妈和大家分享一个黑米面馒头的做法，黑米是一种非常健康的食物，它有自己独特的香气，今天的做法是用黑米磨出的米浆来代替白水，能让馒头更有营养，家里如果有不爱吃粗粮的宝宝可以这样做，喜欢的朋友可以试试！
准备原材料：黑米150g、面粉500g、酵母4g、白糖20g；
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