当前位置:首页 > 健康 >

吃坚果都有哪些好处(吃坚果有什么好处和坏处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 13:13:09作者:YD166手机阅读>>

当今社会流行送礼送健康,近几年随着坚果的营养价值受到消费者关注,坚果产品逐渐成为节日礼品首选。然而,很多消费者只知道坚果的营养价值很高,却并不清楚坚果都含有哪些营养成分、吃了之后有哪些效果。今天小编就以市场上销售火爆的洽洽小黄袋每日坚果为例,为大家简要介绍一下坚果所含有的营养物质以及对人体的作用。

吃坚果都有哪些好处,吃坚果有什么好处和坏处(1)

坚果的营养价值高,适合大部分人群

洽洽小黄袋每日坚果当中含有核桃仁、榛子仁、腰果仁和巴旦木仁四种坚果。这四种坚果当中均含有丰富的磷、镁、钾、铁、锌等矿物元素,能够起到促进能量代谢、骨骼发育等作用;坚果富含各类维生素,对消除疲劳、延缓衰老都有一定的效果;坚果当中含有的不饱和脂肪酸,可以减少肠道对有害胆固醇的吸收,预防心脑血管疾病;坚果中含有的膳食纤维,则有着促进消化、加强废物排出的功效。

除了四种坚果外,洽洽小黄袋每日坚果当中还含有蔓越莓干、蓝莓干和黑加仑葡萄干三种果干,它们的加入丰富了坚果的口感,使洽洽小黄袋每日坚果更加美味香甜。

坚果的营养价值均衡,有利于熬夜党恢复体力,有利于学生健脑、消除疲劳,有利于减肥党保持营养吸收,还有利于职场人保持充足的精力……正是因为坚果适合各种类型的人群,所以受到消费者的喜爱,成为了逢年过节送礼的必选食品。

吃坚果都有哪些好处,吃坚果有什么好处和坏处(2)

洽洽小黄袋保留大量Omega-3,营养加倍

与市面上很多每日坚果产品不同的是,洽洽小黄袋每日坚果的营养价值更高。全新包装的洽洽小黄袋每日坚果将宣传语由之前的“掌握关键保鲜技术”升级为了“掌握关键保鲜技术,锁住坚果高营养”。

全新包装对坚果当中自然含有的Omega-3多不饱和脂肪酸用金黄色图案做了重点标注。包装背面的营养成分表中还列出了Omega-3多不饱和脂肪酸的含量:每袋洽洽每日坚果小黄袋当中,含有Omega-3多不饱和脂肪酸725mg。Omega-3多不饱和脂肪酸是一种对人体有益的珍贵营养物质,对人的脑力、视力和心血管功能都有很好的改善作用。对Omega-3含量的醒目标注,展现了洽洽对其全新宣传语“锁住坚果高营养”的高度自信。

坚果的营养价值如此之高,所以受到广大消费者的喜爱。节日期间,洽洽小黄袋每日坚果作为一款适合送给亲朋好友的健康食品,销售火爆。为了方便送礼,洽洽还特别推出了洽洽小黄袋每日坚果礼盒,包装精美大方,适合送给各个年龄段的亲朋好友。

吃坚果都有哪些好处,吃坚果有什么好处和坏处(3)

栏目热文

每天吃坚果的最佳时间(坚果施肥的最佳时间)

每天吃坚果的最佳时间(坚果施肥的最佳时间)

每天一小袋坚果,已经成了我们全家雷打不动的习惯。坚果不光是味道好吃,营养方面更是优质、全面,它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、...

2022-11-25 13:19:34查看全文 >>

每天吃坚果什么好处(适合长期吃的五大坚果)

每天吃坚果什么好处(适合长期吃的五大坚果)

吃坚果是很好的,因为坚果含有丰富的蛋白质,还有维生素,还能够预防一些高血压或者是胆固醇的疾病发生。坚果吃坚果对身体的好处...

2022-11-25 13:36:19查看全文 >>

女人每天吃坚果有6种的好处(女人常吃什么抗衰老)

女人每天吃坚果有6种的好处(女人常吃什么抗衰老)

当自己瘦下来变得好看了,世界都是五彩缤纷的。记得三年前,由于工作压力,每天加班、熬夜,坐在电脑跟前久坐不起,饿了点外卖,...

2022-11-25 13:23:09查看全文 >>

女人吃腰果有什么好处(女人越吃越年轻的食物)

女人吃腰果有什么好处(女人越吃越年轻的食物)

每年夏天,女人们最关心的话题就是“怎么瘦下来”,吃什么食物能饱腹扛饿?做瑜伽、踩跑步机、跳毽子舞哪个掉秤快?这些都成了大...

2022-11-25 13:25:42查看全文 >>

每日吃坚果的好处(一天一包坚果的危害)

每日吃坚果的好处(一天一包坚果的危害)

不知从何时开始,每天吃一包坚果成了许多人的养生秘籍,早餐吃酸奶泡坚果,减肥要吃坚果当代餐,甚至脱发也拿坚果当药吃。那么,...

2022-11-25 13:37:04查看全文 >>

短款卫衣搭配什么鞋子(短款卫衣搭配什么下装)

短款卫衣搭配什么鞋子(短款卫衣搭配什么下装)

处暑节气过后,秋天的氛围更浓了,昼夜的温差发生了明显的改变,虽然白天依然很热,但是早晚已经感觉到秋日的微凉气息了。随着气...

2022-11-25 13:08:07查看全文 >>

短裙搭配卫衣加鞋子(卫衣加短裙搭配什么鞋子)

短裙搭配卫衣加鞋子(卫衣加短裙搭配什么鞋子)

衬衫和卫衣是秋冬百搭的两件“利器”,但是衬衫的劣势在于它过分轻薄,天气更冷一点它只能沦为存在感不强的内搭单品了。而卫衣面...

2022-11-25 13:43:29查看全文 >>

卫衣连衣裙配什么鞋子(卫衣配裙子搭配鞋子)

卫衣连衣裙配什么鞋子(卫衣配裙子搭配鞋子)

卫衣搭配裙子穿什么鞋子好看?卫衣搭配裙子是最佳的选择,时髦舒适的卫衣,温柔浪漫的裙子,不同风格的两个单品的组合,时尚洋气...

2022-11-25 13:25:35查看全文 >>

穿卫衣鞋子怎么搭配(穿卫衣搭配什么鞋)

穿卫衣鞋子怎么搭配(穿卫衣搭配什么鞋)

姐妹们晚上好!要说到秋冬季单品里,每个年龄段女生都可以尝试的,大概就是——卫衣了。可单穿可内搭。之前和你们说了关于卫衣的...

2022-11-25 13:37:47查看全文 >>

卫衣搭配什么鞋子女生(卫衣搭配啥鞋子)

卫衣搭配什么鞋子女生(卫衣搭配啥鞋子)

林志玲在大家的印象中,一直是一个不折不扣的气质女神。天生就拥有黄金比例身材,以模特出身的她,在娱乐圈收获了一大批粉丝。但...

2022-11-25 13:04:43查看全文 >>

文档排行