张大爷今年65岁了，平时身体很好没什么大毛病，就是最近总感到腰和膝盖酸痛，腿没劲。其实这就是典型的肾虚症状。今天大齐给大家介绍一味中药—杜仲。杜仲药用价值高、用途广，被誉为“植物黄金”。

杜仲性甘、温，归肝、肾经。有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。

如果有以下症状适合服用它：1.肾虚引起的腰膝酸软，腰背酸痛，腿脚无力、发软。2.妊娠漏血，胎动不安。3.高血压。

【推荐药膳】：1.杜仲酒：炒杜仲500克，米酒5000毫升。先将炒杜仲洗净，切成细条，放入酒内，加盖密封，浸泡30天后，即可饮用。此酒有补益肝肾、活血舒筋的作用，可治疗中老年人的腰膝疼痛，关节酸冷，屈伸不利，畏寒喜暖等。每次30～50毫升，每日两次。

2.杜仲猪脚汤：杜仲5克，猪脚1只，加水炖煮，至猪脚熟烂，去杜仲，加食盐调味，吃肉喝汤，每两日1剂。此汤补肝肾、强筋骨，适用于中老年人腰膝酸软，小儿脑瘫引起的四肢痿软，也可作为中老年人的强身保健食品。

3.杜仲腰花：杜仲12克、腰花250克。将杜仲水煎取汁，用药汁加黄酒、豆粉、盐调拌腰花，再配以姜、葱、花椒、糖，下油锅爆炒即可食用。此膳补肝肾、健筋骨，主治肾虚腰痛，阳痿遗精，步履不健，眩晕耳鸣等。

【使用注意】：阴虚火旺者慎服。老年人不宜久服杜仲酒，以免引起高血压。

杜仲原产于我国，已有两千年的历史。其入药首见于《神农本草经》，且列为上品，称为“思仙”。李时珍称之为木绵，因其皮中有银丝如绵，折之不断，故还有“丝连皮”之别名。

现代研究：杜仲有增强免疫功能、抗衰老、兴奋子宫、加快心率、扩血管、降血压、降血脂、利尿、镇静、镇痛、抗肿瘤、抗炎、抗菌的作用。临床用于：（1）治疗高血压（2）治疗坐骨神经痛。

我是中药师大齐，善调脾胃气血，有问题请留言或私信。