芙蓉花您知道么？芙蓉花又被成为木莲、华木和木芙蓉，是一种非常美丽的花。这种花在我国很多地区都能看到，它比较好种植，而且对土壤的要求不高，有条件的朋友甚至在阳台就可以养殖这种花，不仅赏心悦目，更能给您带来健康的益处。

我小时候住的地方就生长着很多芙蓉花，我一直很欣赏它的美丽，直到我后来学了中医，了解了芙蓉花的功效之后，对它更是热爱有加。

中医记载，芙蓉花的花和叶都有很高的药用价值，具有清热解毒、排瘀消肿的功效。很多中医大夫都把它用来治疗常见的疾病，例如肺热引起的咳喘、女性白带、子宫出血增多，还可以外用它来治疗乳腺炎和痈肿疮疖、烫伤烧伤以及毒物咬伤。

给大家介绍几个我们中医常用的方法：

1、治烫伤：把芙蓉花晒干后研成粉末，敷在伤口处。

2、治肺热咳嗽：选用2两芙蓉花，与梨、冰糖同煮，饮用即可。

3、治子宫出血：用芙蓉花3钱至8钱，用水煎服，每日两次。

4、治经血不止：用芙蓉花、莲蓬壳，按照1:1比例磨成粉，每次煮饭时放入2钱。

不过这些方法也需要我们中医大夫辨证之后，才会建议您使用，大家可以先了解一下芙蓉花的功效。

今天，我想重点给大家介绍用芙蓉花改善高血压的做法，如果你的手边正好有这种花，那么可以马上试一试。

芙蓉花周身凝集着浪漫的气息，有极强的心灵治愈作用，同时，更令人兴奋地是，有研究显示，芙蓉花茶对心脏健康有利。

很多物种被用于传统医学，科学家们已经证实，深红色的花朵有轻度的降压作用，还能轻度的利尿。主要原因在于其中的花青素阻断血管紧张素转化酶，进而扩张血管，这种降压作用较为轻微，而且没有副作用。

• 3汤匙*芙蓉花或者4到5汤匙新鲜的芙蓉花

• 1汤匙的粗糖或3、4块小冰糖

• 1杯橘子汁（调味使用，可不用）

将水煮沸，用90度热水浸泡上述所有的材料20分钟，之后便可以享受芙蓉茶的美味了。你可以反复续水，直到味道变淡。

大家每天喝上一杯，能够有效改善高血压的症状，保护你的心脑血管，不过需要注意的是，这个方法仅能用来改善和控制高血压症状以及保护心脏，但不可作为治疗高血压的“处方药”使用，另外孕产妇禁用。

本文指导专家：沈宁，沈式女科第20代传人，著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子，BTV《养生堂》栏目重要嘉宾，著有代表作品《沈式女科600年：女人会养不会老》，一书说透中医养生的奥妙！

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