有些孩子晚上睡觉的时候在咽东西，实际上是在咽鼻涕。由于鼻子的结构特点，孩子鼻子里有鼻涕了，绝大部分鼻涕会顺着嗓子流入肠胃。

家长发现孩子频繁流鼻涕的时候，这时候孩子鼻子里的鼻涕已经很多了。如果孩子鼻子里的鼻涕比较多，流入肠胃里的鼻涕也会增多，孩子早上起来就会肚子疼，但大便以后腹疼会缓解。

鼻涕多会导致鼻腔黏膜肿胀，使孩子出现鼻子堵的症状，这一点很容易被家长忽略。但是，如果孩子鼻子堵，我们还会发现孩子晚上睡觉时不踏实，乱翻滚、咬牙或者说梦话。

宝宝鼻塞和流鼻涕是怎么回事?

如果遇到这种情况，我们可以让孩子喝点治疗感冒的中药，还可以用一些抗过敏的眼药水给孩子点鼻子。如果孩子鼻子堵的症状特别明显，也可以给孩子喝点治疗鼻炎的中药，或者把金霉素眼膏挤在医用棉签上，给孩子涂抹鼻孔。

宝宝鼻塞和流鼻涕怎么办？

了解了这些原因，家长在护理孩子的过程中，就要避免孩子产生大量的鼻涕。有以下三种方法可以避免孩子流鼻涕。

1， 增强孩子抗寒的能力。有些孩子对温度的变化很敏感，稍微有冷热变化就会刺激鼻子产生大量鼻涕。锻炼是最好的预防方法，冬天让孩子适当进行一些室外活动，刚开始锻炼的时间要短一点，衣服穿厚一点。每年从8月份开始，用冷水给孩子洗脸，并逐渐降低洗脸水的温度，甚至往洗脸水中加冰块，增加孩子对冷空气的适应能力。

2， 减少或清除孩子周围的过敏原。因为有的孩子是过敏体质，当孩子生活的环境中出现较多的过敏原时，孩子的鼻子就会过敏，从而产生大量鼻涕。过敏可参考: 和

3， 不要让孩子过度运动，有些孩子剧烈运动以后就会形成运动血管性鼻炎，也会使鼻涕增加。因此，对于运动以后鼻子堵或者流鼻涕的孩子，家长要控制孩子的运动量。

三招简单办法帮你忙