甲状腺是位于气管两旁的类似“蝴蝶状”组织，是人体重要的内分泌器官。甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进、甲状腺炎症、甲状腺结节。甲状腺功能亢进即人们常听说的大脖子病，又称甲亢，可以引起患者脖子粗、心跳加快，眼凸等症状。甲状腺炎又包括亚急性甲状腺炎、化脓性甲状腺炎及慢性淋巴细胞性甲状腺炎。甲状腺结节包括良性结节（结节性甲状腺肿、腺瘤等）和恶性结节。

保护甲状腺要从小做起，小时候就要避免头颈部X线照射，在拍X光片时避免照射甲状腺。保持精神愉快是预防本病发生的重要方式。 食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。生活中还要经常锻炼身体，这样能有效提高人体的抵抗力，有利于身体健康。 远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等等都是生活中常见的辐射源。比如使用电脑时，最好用一段时间离开一会，以确保对甲状腺不造成损害。实行每年1次的定期检查，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。随着社会文明的不断进步，人们的保健意识不断增强，都希望能掌握一定的医学知识，以便懂得如何有效地防病、治病，可以说寻求自身的健康，是人们的共同愿望，那你们都知道怎么保养自己的甲状腺吗？下面让我们一起来看看吧。

甲状腺的位置

甲状腺是人体内最大的内分泌腺，平均重量约为20～25g。平常大多数人并不知道甲状腺位于何处，但“粗脖子病”大多数人并不陌生，其实“粗脖子病”就是甲状腺肿大，这就告诉我们甲状腺位于颈部。再具体些，我们平常所说的“喉结”，自己都能触到，甲状腺就位于“喉结”的下方约2～3厘米处，在吞咽东西时可随其上下移动。