无油无糖无添加的小零食，养血健脑，取材方便操作简单，一看就会。

再冷的天气也不能影响嘴巴的快乐，什么时候总得准备点儿零嘴，特别是女人和孩子的嘴巴总是耐不住寂寞。今天做了营养美味的芝麻核桃薄脆，够我们娘俩吃上两天了。很多人都知道黑芝麻能补血，养发，是个营养丰富的食材，大家都爱吃。另外核桃和红枣也是很多人家中常备的营养食材，红枣补血，核桃补脑，所以我用这三样做出的小零食特别地适合女人和孩子吃。

这个芝麻核桃薄脆里有红枣碎，所以不要加糖也能吃出香甜味，一口就吃进了芝麻、核桃和红枣三种食材，还有比它更健康营养的零食吗？而且做法特别简单，不要任何的食品添加剂，做出来咔嚓咔嚓脆的芝麻核桃薄脆香甜又营养。很多人都喜欢吃红枣、芝麻来给身体补气血，那就和我一起做点儿芝麻核桃薄脆，可以当小零食一样随身携带，非常方便。还能让爱吃零食的孩子吃得更营养更健康。

这个小零嘴的食材都很常见，非常容易买到，而且操作起来非常方便快手。只要将所需要的食材全部混合到一起就行，然后借助于模具整理成一个个的小圆形就好。送进烤箱就坐等开吃了。是不是特别方便？这是我家最近吃得最多的零食了，脆脆的，甜甜的，满口的芝麻核桃香，真是太喜欢了。这个补血又补脑的小零食，特别适合女人和小孩子吃，喜欢的建议收藏起来，非常好用。详细操作请往下看。