在小朋友一岁以后，就可以开始给他的辅食加调味品了，今天给各位麻麻们整理了各类“味道担当”，大部分都是无添加的，安全健康，宝妈们可以根据宝贝的口味进行选择。

猪肝粉——井伊猪肝粉

猪肝用来给宝宝补铁再好不过了，其中铁含量高达23mg/100g。但是猪肝有一股特有的腥味，味道很重，有的宝宝只要一闻到这个味道就不肯吃了，这个时候可以放黑芝麻酱来掩盖猪肝粉的味道。据说，猪肝粉还有一个神奇的功效，那就是帮助宝宝 戒奶，有的宝宝闻惯了猪肝粉的味道，奶就不想喝了。

核桃粉——拉莱睿宝核桃粉

核桃粉都是巨营养又养生的石材，但是小月龄的宝宝还不能直接吃，适合1岁以上的宝宝食用，健脑益智，促进钙吸收和头发生长，补钙补脑的最强选择，每次辅食撒一点补充宝宝每日所需。拉莱睿宝核桃粉的原料只有黑芝麻和核桃，简单的原料配方，为宝宝健康安全做护航。

海苔粉——虢一坊海苔粉

海苔中含有微量元素碘、钙、铁和维生素A、B、C等营养成分，是增强宝宝抵抗力的不二之选哦~~适合8个月以上的宝宝补碘补铁效果最佳。

虾皮粉——虢一坊虾皮粉

虾皮本来就是一种天然的调味剂配上黑芝麻，香醇又营养，虢一坊这款虾皮粉是很多宝妈的选择，轻轻撒一点在食物上，搅拌均匀就可以食用，还可以自己DIY自制饭团等，让米饭不再那么单调，充满艺术感。我觉得非常适合给宝宝辅食加盐之前的这段过渡期。

牡蛎粉——本丁牡蛎粉

牡蛎粉绝对是宝宝的下饭神器，适合8个月以上的宝宝补锌补钙，效果最佳。用烤制的牡蛎干磨成粉，无盐无油无防腐剂，做汤做面的时候，放一点不仅提仙还能给宝宝补充营养。本丁牡蛎粉绝对是宝宝很好的锌补食物。

芝麻酱——角屋黑芝麻酱

角屋黑芝麻酱的质地很细腻，只要加一点点在饭里就会很香，还能掩盖掉宝宝不喜欢食物的味道，让宝宝开心把它吃掉。黑芝麻的钙铁含量都很高，还可以帮助宝宝改善便秘的情况，维护宝宝的身体健康。

温馨小提示：

Tips1：对芝麻、虾、核桃、海苔、牡蛎、猪肝过敏者要谨慎购买，避免宝宝受到伤害。

Tips2：像葱、酱、蒜、花椒、大料......等这些香辛料，刺激性强，宝宝肠道功能脆弱，容易引起身体不适，最好不好添加。

总之，宝宝调味品的添加原则，能晚添加就晚一些，量也要进行控制，尽量运用食材天然的味道为辅食提味。

Tips3：所有粉类上锅炒后，都需要放凉后才能进行搅打，不然会回潮哦~~

Tips4：翻炒的时候，都必须全程小火，不然很容易糊锅。

Tips5：各种粉类都是一周两次交替吃，一次两勺左右即可。