在后台，有不少粉丝给我留言说，自己肚子很容易反复的腹胀、腹泻、腹痛，尤其是一受凉，表现得更明显。而且自己的小肚还时常的怕冷，小肚那块永远都感觉凉凉的。尤其是冬天，会时常准备热水袋暖小肚。

针对这种情况，多数是因为肠易激综合征了。什么叫肠易激综合征？就是你的胃肠没毛病，但功能总是紊乱的。稍有点刺激，就受不了。

我以前就有位35岁左右的女性患者，之前因为工作忙碌的原因，吃饭不规律，时常感觉到左侧下腹部疼痛，大便不成形，一天要去好几次厕所。后来，她逐渐感觉自己的小肚子有冷感，总发凉，而且吃不得生冷的瓜果，更受不了低温。

稍不注意，就会拉肚子。同时还伴有乏力、四肢不温、肠鸣的情况。期间，也用过一些中成药，但是效果一般。后来，找到了我。就诊时，这位患者脉沉，苔白滑，舌质淡嫩，。综合她的情况辩证为脾肾阳虚证。