5、正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，就要停止使用，用第2点教的方法来处理。

嘴唇干裂和什么有关系？中医认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。加上秋冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。我们需要吃点什么呢？

1、山药。山药营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且多种食法。

2、新鲜蔬菜。油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

3、银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3-4次食用。