主要包括：初产妇；双胎；肥胖（BMI>30）；孕妇年龄过大(>40岁)或过小者；合并慢性高血压；糖尿病；有血栓形成倾向者；肾病病史；抗磷脂抗体综合症；风湿免疫性疾病；或既往子痫前期-子痫病史等。有上述高危因素的准妈妈们，应该学会自我监测。而监测的关键点是血压，一般在20周后发现间隔4小时以上的、连续测量血压发生收缩压≥140mmHg，或/和舒张压≥90mmHg，就称为妊娠期高血压了。

妊娠高血压疾病有哪些危害？

对准妈妈的危害

会使孕妇全身的微血管痉挛、微循环障碍，因此母体所有脏器的功能都会受损，随着病情的进展，会诱发急性左心衰、肺水肿、急性肾功能衰竭、肝功能衰竭、脑血管意外（脑出血）、HELLP综合征、凝血功能障碍、产后出血、视网膜剥离、失明等严重的并发症，随时危及准妈妈的生命。

对宝宝的危害

准妈妈微循环障碍会导致子宫血管痉挛，引起胎盘供血不足、胎盘功能减退，从而导致胎宝宝发生宫内窘迫、发育迟缓、甚至胎死宫中。如果伴发了胎盘早剥，可能发生严重的胎儿宫内窘迫、早产、甚至胎死宫内。准妈妈高血压的病情越重，对胎宝宝的不良影响越大。

妊娠高血压，是妊娠期特有的疾病，在*期间可以早发，也可以晚发；发生越早，一般进展越快、后果越严重。只要不结束妊娠，病情只会越来越重。血压越高，越容易发生子痫抽搐和严重并发症，但是血压轻度升高也需要足够重视，有时也可以迅速恶化，甚至突然发生子痫抽搐。

发现妊娠期高血压怎么办？

1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。肥胖者妊高症的发病率更高，应引起足够的重视。孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高症的危险因素，因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。

2、注意休息和营养。心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。

3、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。

4、注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次*有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生指导下进行重点监护。

5、轻度者可以在家休息，定期产检。重度者住院观察，遵从医生意见，必要时终止妊娠。

温馨提示：若您在孕期出现血压升高、身体水肿严重的情况，一定要到院检查，出现问题，要在医生的指导下进行解决，避免严重后果的产生。

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来源： 北京玛丽妇婴医院