根据研究显示，我国现有约3.3亿人患有心血管病，其中冠心病患者有约1100万人。老话说得好，“民以食为天”，冠心病患者日常饮食中应该注意什么，怎么吃才好，一直以来是病友们关注的焦点。今天就带大伙详细了解一下。

冠心病的主要病因之一就是饮食不当。饮食情况对于预防和治疗冠心病都是十分重要的，因此，需要对饮食进行合理的调整，是防治冠心病的重要措施。以下是关于如何调整冠心病的饮食措施。

（1）忌食油腻

对于冠心病患者来说油腻的食物是一定要禁止的，例如烧烤、油炸食品、肥肉等，因为如果过多的摄入油腻食物会导致冠心病加重，也会诱发冠心病的发作。所以冠心病患者日常最好还是以清淡饮食为主。

（2）忌烟酒

吸烟和酗酒是冠心病的常见危险因素。然而事与愿违的是，不少冠心病患者都是老烟民，平时也喜欢喝上两杯。

但，如果你知道，吸烟者病发冠心病的几率是正常者的3倍多，过多的摄入乙醇会增加心肌耗氧量，加重冠心病患者的病情。您还会选择继续吸烟饮酒吗？所以冠心病患者应该戒烟戒酒，同时减少浓茶、辣椒等刺激性食物的摄入。

（3）忌暴饮暴食

暴饮暴食会使得消化道尤其是胃的容量增加，可快速引发胃和消化道充血，目的是为了尽快将食物消化掉，这时静脉血管和毛细血管会大幅度的扩张，使得回心血量减少，进而导致或者加重冠状动脉缺血。

在冠心病的基础上，冠状动脉缺血可直接引发猝死的出现。因此冠心病患者切忌暴饮暴食，一般建议7~8分饱即可，也可以采取少食多餐的方式。

（4）忌生冷

对于冠心病患者来说，忌食生冷也是十分有必要的。患者在日常生活中避免食用冷饮、冰淇淋等。特别是在高温天气，特别是在高温天气，身体的血管处于扩张状态，食用冷饮会让肠胃突然遭到强烈的刺激，还可能引发全身血管缩短，导致血压突升，导致心梗、心绞痛的发生。

说了冠心病的饮食注意事项，也和大家说说日常冠心病患者日常生活中应该吃什么。

冠心病患者首先要多吃一些富含膳食纤维的粗粮如可以适当的吃一些高粱，玉米，燕麦，荞麦或者薏米等，适当的吃一些粗粮，不仅可以补充维生素，而且可以补充膳食纤维，也有助于降低血脂，预防动脉粥样硬化，同时可以缓解冠心病的一些症状。

另外患有冠心病的患者还要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维。