现在，水的选择可是太多了，有矿泉水、纯净水、太空水、离子水、活性水、弱碱性水、富氢水、富氧水等等，这么多种类的水，哪种水是功能水呢？

北京保护健康学会健康饮用水专业委员会会长赵飞虹指出：“功能水目前在医学界能够被承认的有两种，一种叫富氧水，一种叫富氢水。所谓富氧水就是在水里面人工加氧气进去，富氢水就是在水里把氢气加进去。但是，富氧水不能治病，在高原地带，有些战士喝富氧水对高原反应有所缓解，但是，作为陆地上的人，他不缺氧，所以富氧水对陆地上的人是没有用的。多补了以后，对人体也是一种氧化应激，也不好。所以另一个方面呢，对我们肠道的微生物菌群也是有破坏作用的，这是不行的。

但是，富氢水是现在世界上一个非常流行的功能水，为什么呢？氢是一个非常好的抗氧化剂，它可以有效的抵抗身体里面的自由基，从临床上讲的话，它对我们所熟悉的心脑血管病和糖尿病，对癌症的术后恢复、脑梗、帕金森病、眼科疾病等都有非常好的辅助改善。同时指出：氢是一个非常好的抗氧化剂，它没有毒性，它又是一个食品添加剂。”

富氢水在日、韩、美受欢迎。日本是最早研制氢水并投放市场的国家。一方面将富氢水推向以大众为主的健康饮品市场，另一方面积极以多种形式赞助医疗机构开展深入研究，并不断推进产品的更新换代。

近几年，随着对健康的需求和家庭饮水健康安全的重视，国内也有越来越多的人开始喝富氢水了，富氢水从医院发展到家居，走进千家万户，成为我们生活中不可或缺的一部分，为我们的健康保驾护航！