三七虽好，但这三类人别乱吃，大家好，我是李医生。我们经常养生的人啊，很多都听过这个说法，说啊，每天一勺三七粉，可以预防血拴、脑梗、心梗的作用。这些人说啊，三七里含有一种成分，说里面有一种三七总皂苷，它对很多疾病都有预防和治疗作用。那三七真的有这么神奇吗？它到底有什么用？

首先呢，你说三七粉可以预防和治疗血拴，脑梗、心梗。那我问你，以上说的这些病是只有一种原因所造成的吗？就以心梗来说，它就可能是因为心肾阳虚、气阴两虚、气滞血瘀等多种原因造成的，那如果说你是气滞血瘀类型的心梗，用这个三七粉是比较合适，这是为什么呢？我先给大家说说三七到底有什么用。张锡纯在他的《医学衷中参西录》：“三七最善化瘀血，同时又可以止血。”我们可以看出，三七最大的两个功效就是活血和止血，同时呢，它归肝胃两条经，药性属温。所以说，三七对于一些淤血导致的血栓，脑梗、心梗是具有一定改善和预防作用的，但是，其他类型的就不太合适了，就比如说心肾阴虚造成的心梗，这种人本来就阴虚有火，如果还用药性属温的三七来预防和治疗，那就得不偿失了。

所以说，我们中医上从来不说一味药就能治疗一个病的，通常呢，说的就是一味到对应了一个症型。这就是李医生说的三七虽好，但别乱用的原因了。那它适合哪些人用，又不适合哪些人用呢？

我们首先说哪类人适合，可以从刚才说的它的两个最大特点：活血、止血上来入手。

第一种人啊，就比如说因跌打损伤引起的皮部出血，或者说啊，有流鼻血或者咳血、尿血，女性月经不畅引起月经量过多的现象，再用三七来止血都是比较适合的。

第二种人啊，三七还有活血的作用，活血所对应的就是淤血。那怎么判断自己是否淤血呢？淤血最大的特点啊，就是身体上有一个固定点很痛，按下去更痛，痛如刀割，或者说啊，身体有暗紫色的瘀斑，典型的舌像啊就是舌头紫暗，甚至呢有斑点，舌头下面啊，可能会有两条粗大的紫筋。这些啊，都是血淤的典型表现。以上呢，就是适合用三七的两种人。

那说完，什么人适合用三七了，那再给大家说说什么人不适合。

首先第一种人，是体内有火或者容易上火的人，不要单独用三七，就比如说啊，肝火旺，脾气差，眼干眼涩，口干口苦这类人就不建议单用三七。

第二种人啊，就是还有阴虚的人啊，也不要单独用三七，这些人的典型表现啊，就是五心烦热，也就是说啊手心脚心热，胸闷发热烦躁，还有颧骨发热这些症状，这些人啊，也是不适合单独用三七的。

第三种人啊，就是孕妇，三七具有活血的作用，所以孕妇一定不要用三七。以上三种人啊，就是不适合用三七人了。

那说了关于三七这么多东西，可那怎么才能买到好的三七呢？首先啊，三七虽然味苦，但是吃下去是有回甜的，三七本身啊，皮灰黄或者灰绿皮，并且不易折断，质地坚硬，然后切开呢，它的纹理是成放射状的纹理，里面的颜色呢，通常成灰绿色或者翠绿色，然后再说说三七粉啊，三七粉冲水后啊，先别着急喝，放置一段时间，如果它分为上下两层，上层清澈，黄中带绿，水面无漂浮物，下层可见一些淡黄色的沉淀物这种的就是好的三七粉了，如果你冲出来的三七粉发现很黄，也可能是因为泥土过多的原因。

以上呢，就是李医生讲的三七到底有什么用，两个最大的特点就是活血、止血，以及它到底适合什么人用，不适合什么人用了，还有最后给大家分享的如何挑选好的三七，如何判断三七粉的质量好坏了，你学会了吗？关注李医生，健康生活不迷路，我们下次再见。