倏忽温风至，因循小暑来

小暑至，天气日益炎热

正是“冬病夏治”的好时机

药浴全年养生的佳期已经到来

可别错过哦~

夏季是一年中气温最高的季节，是天时中的“阳气巅峰”之时，更是人体本身的阳气最盛之时，此时，不论是外界气候还是身体内在的湿寒之气，都失去屏障，正对应中医中所说“阳光普照，阴霾自散。”此时适合的养生方式是——泡药浴。

中国民间有句老话叫做“夏不出汗，冬必生病”，就是说如果不在夏季趁机多发汗，促进身体系统新陈代谢，那么这些体内沉积的“垃圾”在冬天就会对身体健康造成影响。泡药浴通过外热与药材的双重作用，促进体内寒气排出，是夏季十分适合的养生方式。

关于泡药浴，古有“三伏泡浴”的说法，三伏天酷热难耐，“以热制热”法一向是中医养生专家提倡的夏季养生良方，其中三伏泡药浴是最具特色的“以热制热”泡浴疗法。

春夏养阳，冬病夏治；以阳克寒，健康一生。

三伏泡药浴的原理源自于中医理论中的“春夏养阳，冬病夏治”。夏季阳气旺盛，人体内的阳气也会达到高峰，而三伏天又是夏季最热的时候，此时阳气旺盛，正好是治疗“冬病”的最佳时期。

此时泡药浴，药物借助阳气蒸腾的作用，更易渗透进入体内，将粘滞于五脏六腑的湿寒化解成水气通过汗液排出体外，寒湿排出了，身体的阳气就会升腾起来，所以三伏天泡药浴能起到补充阳气，祛湿排毒的功效。