据养生大国医微信公众号消息：

我们的生活似乎离不开塑料：水杯、餐具、包装袋……

虽然用了这么多年，但多数人并不了解它们：有的塑料怕热，有的塑料怕油……我们平时应该怎么选购和使用塑料制品？

塑料是个大家族，一般塑料制品会用1~7的数字标明“身份”。塑料底部的数字里，包含了哪些安全提示？

塑料制品上的“数字密码”

如果手上有个塑料瓶，把它倒过来，在底部，你会看到一个三角符号，中间还印着数字。这个数字，就是它的“身份证”。中心的数字表示编号，下方的英文表示塑料材质名称。

11号塑料：喝完就扔

产品：常用于制作矿泉水瓶、碳酸饮料瓶。

解释：1号塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）。这种材质，耐热性差，最高使用温度不超过70摄氏度。

一加热或装开水就会变形，还会溶出有害物质。有研究发现，“1”号塑料品用了10个月后，会释放出致癌物DEHP，而且重复使用的次数越多，释放致癌物的概率越高，滋生的细菌也越多。

注意：这类塑料瓶不仅不能装热水，也别重复利用，最好喝完就扔。

22号塑料：可以反复使用的塑料

产品：多用于制作盛放清洁用品、沐浴产品的容器。

解释：“2号”代表高密度聚乙烯塑料(HDPE) ，这HDPE种成分从石油中提取，生产时经过了高温高压，密度很高，很结实可以重复使用。

注意：不过如果清洁不彻底，建议不要循环使用。

33号塑料：相对最不安全的塑料

产品：使用范围很广，生活中的雨衣、垃圾袋，农业用的塑料大棚、胶皮管子都属于3号塑料。

解释：“3号”代表聚氯乙烯(PVC) ，聚氯乙烯这种材料性能好，耐磨、抗酸，缺点是不耐热、毒性大。

注意：不建议使用3号塑料制成的塑料袋装食品。

44号塑料：柔韧性最好的塑料

产品：为生产保鲜膜、塑料膜等常用材料。

解释：“4号”代表低密度聚乙烯塑料(LDPE) ，透气不透水，耐热性不强。通常，合格的PE保鲜膜在遇温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。

注意：如果保鲜膜上标明PE（聚乙烯），说明它是不耐高温的，而标明PVDC（二氯乙烯）是耐高温的保鲜膜，通常可以承受150摄氏度的高温，可以用于微波炉加热。

55号塑料：耐高温（ 100度以上）的塑料

产品：制作塑料杯、塑料饭盒的原材料，可以用于放食品、微波炉加热。

解释：5号塑料材质聚丙烯（PP），是耐热性最强的塑料。一般来说，这种塑料材质是乳白色、半透明的，色泽均匀。也有些添加了透明剂（对人体无害），使它全透明。清洁后可重复利用。

注意：别选择有异味及彩色的。因为，纯净的PP塑料无异味，而添加彩色，往往是为掩盖产品材质本身的缺陷。

66号塑料：耐热又抗寒的一次性塑料

产品：常用于碗装泡面盒、快餐盒的生产。

解释：“6号”代表聚苯乙烯(PS) ，耐热（耐热60-70度）、抗寒，但不能放进微波炉中，并且不能用于装强酸(如柳橙汁)、强碱性物质，会分解出对人体有害的聚苯乙烯，易致癌。

注意：我们最好不要用快餐盒打包滚烫的食物。而且它本身难以降解，对环境危害大，建议大家在生活中尽量不用这类塑料制品。