作者：广东省药学会 中山大学孙逸仙纪念医院 陈楚雄

气血是生命的能源，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依靠气血的滋养，只有气血充足通畅，身体才会结实硬朗、面色红润、精神饱满、远离疾病。气和血是有着密切的关系，气虚不能化生血液，可导致血虚，而血虚可导致阴血亏损，加重气虚。

气血两虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血两虚即中医学中的气虚和血虚，气虚常表现为面色苍白、心悸气短、自汗、头晕目眩、食欲不振、畏寒肢冷、疲倦无力、精神萎靡。血虚常表现为面色无华萎黄、牙龈颜色淡、唇色淡白、头发干枯发黄、皮肤干燥、少白头、指甲干裂有纵纹 、手足麻木、视物昏花、失眠健忘。气血两虚者以上症状错杂互见。

气血两虚，以食补为主，补气血作用较好的食物有黑芝麻、红枣、桂圆、黑糯米、乌鸡、羊肉、黑木耳、猪肝、黑豆、莲藕。其他如红豆、绿豆、葡萄、银耳、山药、枸杞子、红薯、红糖、燕窝、阿胶、鱼胶等也有一定作用。

如食补不能奏效，可考虑药物治疗，常用的补气中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、大枣、刺五加、红景天等，补血的中药有当归、熟地黄、白芍、制首乌、阿胶、龙眼肉等。气血双补的代表方是八珍汤，就是将四君子汤（人参，茯苓，白术，甘草）和四物汤（川芎，当归，熟地，白芍）组到一起，达到气血双补功效。以下逸仙药师介绍十种补气养血中成药，不同补气血的中成药在功效方面有细微的差别，使用需辩证，注意以下所介绍中成药对外感实证者不宜。

由党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄八味药组成。补气益血。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。八珍益母胶囊是在八珍丸组方的基础上加上一味益母草，适用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调。

由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂十味药组成。十全大补丸在八珍丸组方的基础上加上炙黄芪、肉桂，有温补气血功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

由人参、土白术、茯岑、炙甘萆、当归、熟地黄、白芍、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子组成。温补气血。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。用于心脾不足,气血两亏的中成药还有人参归脾丸、归脾丸。

由当归、黄芪组成：黄芪补气，当归养血。用于气血两虚引起身体虚弱。